Наука и практика,

Лекарства, которых вы боитесь: реабилитация таблеток

Их польза превышает риски.
Кадр из фильма «Матрица»

Часто люди отказываются лечиться препаратами, проверенными годами и множеством клинических исследований, из-за страхов. «Говорят, у этого лекарства страшные побочные эффекты. А что, если я подсяду?» — такие мысли обычно крутятся у них в голове. Эти пациенты просят врачей назначить что-нибудь «легкое и натуральное». Некоторые используют гомеопатические препараты: они, конечно, не навредят (ведь в них даже нет действующего вещества), но и не помогут — гомеопатия не работает. А кто-то и вовсе отправляется к целителям, использует нетрадиционные методы или отказывается от лечения совсем — лишь бы не глотать «проклятую химию».

Так ли страшен черт, как его малюют?

Антибиотики убьют мою микрофлору!

По отношению к антибиотикам люди в нашей стране в основном делятся на два лагеря. Одни принимают их горстями по поводу и без, назначая себе лекарство самостоятельно — благо его все еще можно купить без рецепта. Другие не выпьют антибактериальный препарат даже при гнойной ангине, предпочитая полоскания с шалфеем.

Первые, конечно, тоже очень не правы: пьют антибиотики без показаний, пытаются лечить ими простуду (хотя ее вызывает вирус, а антибиотик действует против бактерий) — в итоге вредят себе и повышают устойчивость микробов к антибактериальным препаратам. Но сегодня мы поговорим о второй категории — почему же так отчаянно протестуют против антибиотиков даже тогда, когда они правда нужны?

В основном люди боятся, что вместе с вредными бактериями антибиотики уничтожат и полезные, и это нарушит микрофлору кишечника, что может привести к дискомфорту в животе, метеоризму, диарее и так далее.

Однако эти опасения — не повод не принимать антибактериальные препараты, если их вам назначил врач. Скорее всего, ничего страшного с вашим кишечником не случится.

Диарея от приема антибиотиков встречается менее чем у 15% пациентов.

В большинстве случаев ваши «хорошие» бактерии смогут выдержать атаку препаратами, и после окончания курса микрофлора восстановится сама.

Если этого не произойдет, можно попить пробиотики — они снижают частоту диареи до 8%. Принимать лакто- и бидифобактерии можно и профилактически, с самого начала курса антибиотиков — особенно это актуально для тех, кто часто страдает от проблем с кишечником или уже сталкивался с расстройством пищеварения при приеме антибактериальных препаратов.

Кадр из фильма «Звездная карта»

Психотропные препараты — настоящий наркотик

Что вы делаете, если у вас сильный стресс? Наверняка ищете успокоительные «на травах», а может, и вовсе снимаете напряжение парой бокалов спиртного.

Потому что транквилизаторы — это же прямой путь к зависимости! Ни в коем случае нельзя начинать их пить, даже с диагностированным неврозом или тревожным расстройством — подсядете же!

Это распространенный и очень вредный миф, который касается всех успокоительных сильнее глицина (а глицин и не успокоительное вовсе — его эффективность доказана только в лечении шизофрении, и то в комбинации с более серьезными препаратами).

На самом деле при острых состояниях, которые сопровождаются тревогой, расстройствами сна, паническими атаками, можно и нужно принимать настоящие противотревожные средства.

Самые распространенные из них — это бензодиазепины, такие как алпразолам и диазепам. Они действительно могут формировать зависимость — но если вы будете принимать их правильно, с вами этого не случится.

Сильные противотревожные препараты не предназначены для того, чтобы пить их все время. Они должны лишь снять острый приступ страха и беспокойства, поэтому врач (невролог или психиатр) обычно назначает их всего на несколько недель. За это время вы точно не подсядете — конечно, если будете соблюдать все указания врача и не станете превышать указанную дозировку.

Правда, если пить бензодиазепины долго и бесконтрольно, наступит привыкание, и организму будут нужны все большие дозы, чтобы поддерживать успокоительный эффект таблеток. А это уже действительно похоже на наркотическую зависимость.

Пациентам, которые не могут избавиться от тревожного состояния за указанный врачом срок, не стоит продолжать пить успокоительные — нужно обратиться к специалисту, и он пропишет что-то другое. Например, антидепрессанты.

Но на них тоже многие боятся «подсесть», а также стать «овощем» или набрать вес. Безусловно, у таких серьезных препаратов, как антидепрессанты, есть свои побочные эффекты. Среди них — тошнота, головокружения, слабость, снижение либидо, диарея, набор веса.

  • Во-первых, большая часть побочных эффектов проходит в первые недели приема.
  • Во-вторых, среди антидепрессантов есть много разных препаратов — некоторые обладают успокаивающим действием, другие, напротив, стимулируют нервную систему.

Если для вас важно не быть «овощем», вы наверняка сможете подобрать с врачом-психиатром такое лекарство, которое вас взбодрит. В любом случае, вряд ли станет еще хуже — ведь в депрессии вы и так, мягко говоря, не энерджайзер. На либидо все антидепрессанты тоже действуют по-разному, и можно выбрать таблетки, которые меньше других затрагивают сексуальную сферу.

Кадр из мультсериала «Чип и Дейл спешат на помощь»

Наконец, многих волнует увеличение веса. Тут все совсем не так страшно: в среднем люди за 4 месяца приема антидепрессантов набирают максимум 1-2 килограмма (а многие и вовсе худеют).

Бояться привыкания к препаратам от депрессии не стоит: большинству такие таблетки назначают временно, на срок около 6–12 месяцев. Потом, когда болезнь отступила, пациенты спокойно отказываются от антидепрессантов, постепенно снижая дозировку.

Долгий прием этих медикаментов нужен только тем, у кого депрессия хроническая. К сожалению, до половины из них сталкиваются с тем, что болезнь возвращается, даже если они принимают поддерживающую дозу антидепрессанта. Это нормально и не значит, что таблетки плохо работают: просто для поддержания состояния врач должен назначать минимально эффективную дозу и увеличивать ее в случае рецидива.

В любом случае, несмотря на все сложности и «побочки», антидепрессанты по-настоящему меняют жизнь людей с депрессией и тревожным расстройством — в лучшую сторону. И это стоит того, чтобы перебороть свой страх перед ними.

Если начну пить обезболивающие, потом не смогу без них жить

Такие обезболивающие, на которые можно реально подсесть, — например, морфин — в России выписывают только онкологическим пациентам или людям со столь же серьезными болезнями. Если вы, увы, окажетесь среди них, зависимость от обезболивающих будет вашей последней проблемой. Даже тот самый страшный морфин не так уж часто приводит к злоупотреблениям: в США, где такого рода обезболивающие продают гораздо свободнее, только 2–6% людей начинают превышать дозировку. Практически никто из них, судя по исследованиям, не становится настоящим наркоманом.

Другое дело, что обезболивающие таблетки действительно вызывают привыкание — в том смысле, что со временем определенная доза перестает работать, и для нужного эффекта дозировку приходится увеличивать.

Именно поэтому таблетки от боли пить нужно, как только что-то заболело — но делать это следует правильно.

Например, при мигрени нельзя ни в коем случае терпеть симптомы. Обезболивающее нужно выпить при первых признаках надвигающегося приступа — тогда даже небольшая доза лекарства снимет боль. Если вы попробуете переждать, со временем боль станет невыносимой, и пить препараты придется горстями — и это прямая дорога к привыканию.

Вообще, никакую боль терпеть не стоит. Появились симптомы — идите к врачу и принимайте прописанные им препараты. При хронической боли некоторые пьют обезболивающие годами, и ничего. Главное — начать лечение вовремя и следовать всем рекомендациям.

Кадр из мультфильма «Головоломка»

Гормональные контрацептивы ухудшат настроение и снизят либидо

Конечно, оральные контрацептивы (ОК) — это довольно серьезное вмешательство в работу организма, и прежде, чем принимать их, нужно проконсультироваться с гинекологом. Есть определенные противопоказания — например, наследственная склонность к тромбозам или активное курение в возрасте старше 35 лет.

Тем не менее сегодня гормональная контрацепция — один из самых надежных методов предохранения от нежелательной беременности. Побочные эффекты этих препаратов давно сведены к минимуму.

Многие слышали, что от противозачаточных серьезно снижается качество сексуальной жизни. Эти слухи сильно преувеличены: исследования показывают, что от приема ОК секс становится хуже только у 2% женщин. И даже если вы попали в этот несчастливый процент, выход есть. Это таблетки с высоким уровнем прогестерона и низким количеством эстрогена — они меньше всего «мешают» либидо.

Что касается настроения, тут гормоны действительно могут внести коррективы. С депрессивными симптомами сталкиваются примерно 11% женщин, которые принимают гормональные контрацептивы, — и это примерно на треть чаще, чем у тех, кто предохраняется как-то иначе.

Но в абсолютных значениях эта разница составляет всего 2-3% — не такой уж большой риск, чтобы сразу отказываться от идеи принимать ОК. Повременить с гормональной контрацепцией, пожалуй, стоит только девочкам-подросткам — у них эти таблетки увеличивают риск депрессии практически вдвое.

Остальные риски ОК, которыми любят пугать женщин, тоже незначительны: 13% могут столкнуться с нежелательным изменением веса (в любую сторону), 10% — с участившимися головными болями. А больше 70% не сталкиваются ни с какими «побочками» вовсе.

Так что, если ваш гинеколог дает добро, вполне можно попробовать гормональную контрацепцию — высоки шансы, что она вам подойдет. Если нет, прием можно прекратить всегда.

Вакцины снижают иммунитет и вызывают аутизм

Наверняка вы не раз слышали такую историю: кто-то много лет не делал прививку от гриппа, а однажды сделал — и тут же заболел. Видимо, вакцины сами по себе провоцируют ту болезнь, от которой должны защищать, снижают иммунитет и вообще вредны.

Кадр из сериала «Звездный путь»

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) говорит, что прививки безопасны и делать их надо всем. Хорошей гигиены, здорового питания и чистой воды недостаточно, чтобы защищать нас от инфекционных болезней. Вакцинированность большей части населения — вот что спасает от смертельных эпидемий гриппа, кори, коклюша и дифтерии.

Действительно, после введения вакцины могут появиться побочные эффекты, схожие с началом болезни, например, начнет немного лихорадить — так иммунитет реагирует на прививку.

Этот эффект временный и быстро пройдет, зато защитит вас от заболевания, которое протекало бы гораздо тяжелее.

Всем взрослым и детям старше 6 месяцев следует ежегодно делать прививку от гриппа — это единственный надежный способ профилактики. Вакцина снижает заболеваемость гриппом и детскую смертность от инфекции. Даже если вы подхватите вирус после прививки, болезнь будет протекать в более легкой форме.

Детям необходимо делать все прививки из национального календаря.

То, что вакцины вызывают аутизм, — это миф, который давно был опровергнут.

У взрослых, кстати, тоже есть свой прививочный календарь: раз в 10 лет нужно обновлять вакцину от дифтерии и столбняка, до 26 лет сделать прививку от онкогенных типов ВПЧ, при отсутствии иммунитета — получить вакцины от гепатита А и В, ветрянки, кори, краснухи и паротита.

Есть и дополнительные прививки: в частности, это вакцины от менингококков, пневмококков, гемофильной палочки, энцефалита. Делать их не обязательно, но желательно — они защитят вас от многих неприятных и опасных инфекций.

Читайте также: 

7 непростительных ошибок тех, кто пьет таблетки

За антипрививочную пропаганду введут административную ответственность

Любопытные факты об аспирине

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вера Курашова
В ответ на комментарий от Екатерина Дубовик
Екатерина Дубовик
От антидепрессантов можно поправиться на 20 кг, от КОК может быть тромбоз и другие серьёзные побочки. Сто раз подумаешь, принимать или нет.
СсылкаПожаловаться
Однажды в молодости,у меня был сильный стресс ,неврологи мне не могли помочь и я обратилась к психиатру.мне назначили психотропный препарат по 1тх3р в д ,в это время к нам приехал свёкр,мы с ним поехали в Москву ,что то ему купить,он выпил стакан спирта,а я таблетку и кто был пьянее я не знаю.
СсылкаПожаловаться
Катя Катерина
Согласна со многими комментариями. Статья реально идиотская. Интересно, сколько заплатили автору за такую пропаганду. И плевать, что наивные люди действительно могут поверить таким с виду "доброжелательным" доводам и просто безвозвратно угробить своё здоровье. Никакой совести, одна жажда наживы.
СсылкаПожаловаться
Катя Катерина
В ответ на комментарий от дмитрий макаренко
дмитрий макаренко
какие глупые комменты..................
СсылкаПожаловаться
А вы жертва, попавшаяся на удочку фармацевтических компаний, которым выгодно толкать препараты, расшатывающие здоровье. Их цель не лечить,а заставлять после приема одних прераратов идти за другими. Ведь чем больнее вы, тем лучше живут они.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария