Клетки иммунной системы постоянно патрулируют организм, выискивая признаки чужеродного вторжения или повреждений. Однако где эти клетки будут находиться в то или иное время суток, определяют наши внутренние биологические часы, объясняет в своей статье в журнале The Conversation Энни Кертис (Annie Curtis), доцент Медицинского университета при Королевском хирургическом колледже Ирландии. В дневное время иммунные клетки мигрируют в ткани, а в ночное — циркулируют по всему телу, задерживаясь в лимфатических узлах, что позволяет эффективнее бороться с инфекциями.
Как показывают исследования, биологические ритмы влияют и на остроту иммунной реакции на вторжение вирусов или бактерий, и на то, насколько хорошо будут справляться со своей работой те или иные типы иммунных клеток. Поэтому вполне логично, что результаты все большего числа исследований демонстрируют: время суток, в которое вам сделали прививку, имеет важное значение для того, как она сработает.
Например, как показали результаты клинического исследования, опубликованные в 2016 году в журнале Vaccine, если вакцинироваться от гриппа с утра (между 9.00 и 11.00), антител к вирусу выработается больше, чем если привиться во второй половине дня (с 15.00 до 17.00). А противотуберкулезная прививка БЦЖ, сделанная в период с восьми до девяти утра, вызывает более сильный иммунный ответ, чем в случае, когда ее делают днем, с полудня до часу дня, показало исследование, результаты которого были опубликованы в июле 2020 года в журнале JCI.
В целом, в случае многих вакцин прививка, сделанная рано утром, оказывается более эффективной, чем сделанная днем или вечером.
Точные причины такого эффекта пока не известны, но ясно одно — в основе лежит то, как именно регулируют активность иммунной системы наши внутренние биологические часы, пишет Кертис.
Читайте также: Индийский штамм: предвестник катастрофы или обычная мутация
Смотрите наши видео:
