1. Рассчитано нормальное давление для женщин
Оно отличается от мужского на 10 пунктов: показатель систолического давления для здоровых женщин должен составлять 110. Об этом пишут исследователи из Медицинского центра Сидарс-Синаи (США).
2. Любителям кофе назвали допустимую дозу
Если вы всю жизнь пьете не менее шести чашек кофе в день, это грозит сердечно-сосудистыми заболеваниями, вычислили ученые из Университета Южной Австралии на основе наблюдений за 350 тысячами людей.
3. Стало известно, какая черта характера продлевает жизнь
Это порядочность. У наиболее добросовестных людей оказался очень низкий уровень интерлейкина 6 — биомаркера, отражающего активность иммунной системы и играющего важную роль в развитии возрастных заболеваний.
4. Ученые поняли, как снять мышечную боль после тренировок
Поможет омега-3: добавки с рыбьим жиром обладают свойством снижать воспаление и устранять повреждения в мышечной ткани. Исследование Вестминстерского университета (Великобритания), правда, совсем небольшое, но обнадеживающее.
5. Названы группы женщин с самым высоким риском при ковиде
Женщины в постменопаузе, роженицы, а также те, кто страдает от поликистоза яичников: вот три категории, у которых наблюдается повышенная опасность тяжелого течения коронавируса и смерти от него.
Читайте также:
Смотрите наши видео:
