Результаты исследования, проведенного группой ученых из Копенгагенского университета (Дания), Стокгольмского университета (Швеция) и Университета Турку (Финляндия), опубликованы в журнале European Heart Journal. Исследователи проанализировали данные о более чем 79 тысячах работающих в Дании и Швеции мужчинах и женщинах в возрасте от 18 до 65 лет. Всех этих людей в период с 1995 по 2011 годы опрашивали по поводу того, сталкиваются ли они с травлей, издевательствами, угрозами или прямым физическим насилием у себя на работе, и если да, то как часто. В момент опроса никто из участников исследования не страдал от сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые сопоставили информацию о ситуации на рабочем месте со сведениями о заболеваемости и смертности среди участников исследования, взятыми из национальных баз данных.
При расчетах также были приняты во внимание такие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, как возраст, пол, семейное положение, уровень образования, индекс массы тела, уровень потребления алкоголя, курение, наличие психических расстройств и других болезней, наличие сменной работы и род занятий.
О травле на рабочем месте сообщили 9% участников, а 13% сталкивались на работе с насилием или с угрозами насилия в течение года, предшествовавшего участию в опросе. Источником травли, как правило, являлись коллеги по работе (79%), а не люди извне организации, в которой работали участники исследования. В то же время, угрозы насилия и сами эпизоды насилия, как правило, происходили по вине не коллег, а каких-то людей извне (91%).
Расчеты показали, что у людей, испытывающих издевательства на работе, риск сердечно-сосудистых заболеваний на 59% выше, чем у тех, кто с подобными проявлениями не сталкивается. В случае угроз физического насилия и самого насилия этот риск выше на 25%. При этом, чем больше психологического или физического давления, чем чаще случаются такие эпизоды, тем выше риск инфаркта или инсульта. Так, у тех, кто страдал от словесных издевательств за последний год практически каждый день, сравнительный риск всех видов сердечно-сосудистых заболеваний достигал 120%. А у тех, кто очень часто подвергался насилию на рабочем месте, сравнительный риск инсульта и других видов расстройства мозгового кровообращения составлял 36%.
Как предполагают ученые, виной тому, скорее всего, является стресс, из-за которого повышается артериальное давление. Кроме того, травля и насилие могут приводить к повышенной тревожности и депрессии, что, в свою очередь, приводит к перееданию и чрезмерному потреблению алкоголя. Все это в комплексе приводит к нарушениям обмена веществ.
По мнению некоторых специалистов, с любой тяжелой ситуацией в жизни поможет справиться крепкий сон.
