
Результаты исследования опубликованы в Journal of the American Heart Association (JАНА).
В исследовании приняли участие 280 добровольцев, средний возраст которых составил 26 лет. Всех участников проинструктировали сначала расслабиться. При этом в течение 30 минут до начала исследования им не разрешалось разговаривать, пользоваться телефонами, читать или спать. В ходе экспериментальной фазы каждому испытуемому было случайным образом назначено одно из четырех заданий.
Часть добровольцев попросили вспомнить ситуации, которые вызывали у них гнев. Второй группе было предложено вспомнить момент тревоги, а третьей -- прочитать серию предложений, содержащих печальные коннотации. Четвертое, эмоционально нейтральное задание требовало, чтобы участники несколько раз сосчитали до 100.
Для оценки изменений, происходящих в структуре и функции сосудов во время выполнения заданий, ученые использовали специальное устройство EndoPAT2000, которое измеряет кровоток в пальцах после кратковременного перерыва в кровоснабжении.
Результаты показали, что даже восемь минут гнева значительно снижали эндотелиальную функцию сосудов.
Эндотелий — однослойный пласт плоских клеток, выстилающий внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов, сердечных полостей. Эндотелий синтезирует субстанции, важные для контроля свертывания крови, регуляции тонуса и артериального давления и сократительной активности сердца.
Его дисфункция выступает одним из первых шагов к развитию атеросклероза, который может привести к инфарктам и инсультам. Отмечается, что повышенный риск нежелательных сердечно-сосудистых событий сохранялся у участников исследования в течение 40 минут после имитации вспышки гнева.
Что означают полоски на тюбике зубной пасты? Раскрываем секрет
Читайте также: Хит-парад самых вредных и полезных напитков