На первый взгляд, это вредно — когда человек хрустит пальцами, он способствует резкому уменьшению давления в межсуставной жидкости, из-за чего громко лопаются пузырьки газа, который есть в ее составе. Суставы медленно, но верно повреждаются.
При этом, пока так и не собрано достаточно убедительных свидетельств о вреде этой привычки. А вот противоположные исследования есть — и не одно. Ученые из Филадельфии объяснили, что эта «вредная» привычка может быть вполне себе полезной. При характерных движениях суставы разминаются, становятся более гибкими и подвижными. К похожим выводам пришли и специалисты из Университета Альберты в Канаде. Их исследование было посвящено подробному разбору процессов, которые происходят в суставах, когда ими хрустят.
Читайте также о привычках, которые на самом деле не такие вредные, какими их представляют.
***
Пройдите опрос, который «Здоровье Mail.Ru» составил совместно с проектом «Все аптеки» и расскажите, экономите ли вы на покупке лекарств.
