Специалисты предупредили об опасности кроксов

Кроксы — популярный во всем мире вид резиновой обуви — вовсе не так полезны для ног, как о том говорит реклама. Об этом сайту The Huffington Post рассказали практикующие специалисты по лечению заболеваний стопы и голени (подиатры).

Прежде всего, подчеркнула подиатр Меган Лихи (Megan Leahy) из Института костей и суставов (штат Иллинойс), нужно иметь в виду, что кроксы нельзя носить с утра до вечера. Эта обувь не предназначены для долгого ношения, так как не обеспечивает надежной фиксации пятки.

«Когда пятка не закреплена, пальцы на ногах рефлекторно поджимаются, что может привести к тендиниту (воспалению сухожилий), деформации пальцев, проблемам с ногтями, мозолям и натертостям. То же самое происходит при ношении любой обуви без задников», — отметила Лихи.  

По словам президента Американской Академии подиатрической спортивной медицины Алекс Кор (Alex Kor), наиболее важной частью любой обуви является супинатор — поддерживающая структура между пяткой и передней частью стопы. Если супинатор плохо поддерживает стопу, возникает боль в ногах. Кроксы, по словам Кора, как раз относятся к такому типу обуви. «Ежедневно я вижу пациентов, которые приходят ко мне с жалобами на боли в своде стопы или пятке, и все они носят кроксы», — пояснил Кор.

Он подчеркнул, что от ношения кроксов могут выиграть только два типа пациентов — те, у кого от природы очень высокий свод стопы, или же те, кто страдает от сильного отека ступни или лодыжки. «При иных обстоятельствах я не советую ходить в кроксах 8–10 часов подряд», — заявил Кор.

Лихи с ним согласилась, отметив, что такая обувь походит для походов на пляж или до бассейна, но отправляться в ней в долгие пешие прогулки ни в коем случае не стоит. В то же время оба врача отметили, что все чаще видят не только детей, но и взрослых, которые «не вылезают» из кроксов весь день.

«Я не стал бы рекомендовать подобную обувь в качестве ежедневной. Да, амортизация у кроксов неплохая, но на этом плюсы, пожалуй, заканчиваются,— сказал "Здоровью Mail.Ru" Антон Девицев, врач-ортопед клиники "Чайка". — Ноге неудобно, она преет. Носить такую обувь долго не надо. Она недостаточно жесткая, хотя многим и кажется удобной. Поэтому носите периодически, если вам нравится. Или же ежедневно, но обязательно используйте сменку — в таком случае вреда не будет».