Шведские ученые оправдали загар

Хорошо известно, что многие врачи рекомендуют избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, а во время загара пользоваться солнцезащитными кремами — это поможет снизить риск развития меланомы. Результаты же нового исследования указывают на то, что солнечные ванны могут быть полезны.

Шведские ученые из Больницы Каролинского Университета (Karolinska University Hospital) и Университета Лунда (Lund University) выяснили, что любители загорать живут дольше, чем те, кто избегает солнца.

Для этого они в течение 20 лет наблюдали почти за 30 тысячам шведских женщин. Они проанализировали образ жизни, здоровье и продолжительность жизни участниц эксперимента и выяснили, что те, кто избегал принятия солнечных ванн, жили на 2 года меньше, чем те, кто любил загорать.

Кроме того, Пелле Линдквист (Pelle Lindqvist) и его коллеги обнаружили: у тех, кто чаще подвергался действию солнечных лучей, реже развивались заболевания сердца. Соответственно, эти участники реже умирали от сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи считают, что связь загара и продолжительности жизни (возможно, она зависит от уровня витамина D) требует других доказательств. Однако они подчеркивают, что запрет долгое время находиться под солнцем слишком категоричен.

Ранее международная группа исследователей заявляла, что вред от воздействия солнечных лучей увеличивается в темноте.