Пользователи соцсетей показывают, как бороться с грустью

Сегодня — самый депрессивный день в году, «грустный понедельник» (буквальный перевод английской фразы blue monday). Именно третий понедельник января, по данным многочисленных исследований, люди чувствуют себя наиболее бедными и одинокими, а погода в этот день не радует сильнее чем когда бы то ни было.

Согласно данным опроса, которые приводит The Daily Mail, 26% британцев считают весь январь самым депрессивным месяцем в году. По данным опроса LeoVegas.com, причиной подавленности может быть не только погода, но и, например, необходимость идти на работу — 61% людей испытывают негатив именно по дороге в офис.

Кроме шоколада и комедий, удержаться на плаву, когда очень грустно, помогают тыквенные семечки, друзья, любимая музыка. А пользователи Инстаграм преодолевают грусть с помощью творческого переосмысления синего цвета.