Наука и практика, , Lenta.Ru

Ученые опровергли миф о травмоопасности фитнеса

К такому результату пришли британские исследователи.
unsplash.com

Ученые из Университета Бата (Великобритания) опровергли миф о травмоопасности фитнеса. Результаты исследования приводятся в журнале Injury Prevention.

Авторы проанализировали данные пациентов, которые получили серьезные травмы из-за физической активности. Они пришли к выводу, что польза от тренировок выше, чем риск получить повреждения.

Ученые отметили, что занятия фитнесом реже всего приводили к травмам. Самыми опасными видами тренировок оказались футбол, а также автоспорт и конный спорт.

Ранее ученые из Национального института здравоохранения в США нашли связь между активным образом жизни и достатком. Они выявили, что активный образ жизни способствует улучшению достатка.

Снижение мобильности, наоборот, сопровождалось сокращением годового дохода участников.

Как сохранить сердце здоровым — 5 приятных способов:

Во время загрузки произошла ошибка.

Читайте также: У трети россиян есть близкие, которым требуется уход: итоги опроса

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.