Ученые из Швейцарского фонда питания и здоровья выяснили, что не существует убедительных доказательств связи витамина D со сниженнным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование опубликовано в журнале Nutrients.
В новом исследовании приняли участие 5684 здоровых швейцарцев из города Лозанны в возрасте от 35 до 75 лет. От участников требовалось заполнить анкеты, предоставить образцы крови для различных измерений и пройти медицинское обследование. Первые данные были собраны в 2003 году, а последний этап завершили в 2021 году.
У трети участников был недостаточный уровень витамина D, а более чем у половины — менее выраженный дефицит. Более высокий уровень витамина D не снижал риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и не повышал выживаемость пациентов. Ученые получили противоречивые данные относительно связи витамина D и сердечно-сосудистых событий, которые могут повредить сердечную мышцу, например, инфаркт миокарда и инсульт.
Авторы недавнего метаанализа высококачественных исследований пришли к такому же выводу: витамин D не влияет на частоту сердечно-сосудистых заболеваний и выживаемость пациентов, но, возможно, снижает риск сердечно-сосудистых событий.
Ученые предполагают, что витамин D может способствовать снижению уровня «плохого» холестерина (ЛПНП) и повышению «хорошего». Однако данные об этом эффекте витамина D отличаются: результаты исследований отличаются у пожилых пациентов, женщин в постменопаузе и пациентов с метаболическим синдромом.
Предыдущие исследования показали, однако, что прием витамина D связан со снижением уровней инсулина и глюкозы, а также с замедлением прогрессирования преддиабета. Метаанализ высококачественных исследований также показал корреляцию между приемом витамина D и повышением выживаемости среди пожилых людей, а также при диабете, раке или COVID-19.
Почему обниматься нужно как можно чаще — узнайте из видео:
Читайте также: 9 органов, которые врачи успешно пересаживают
