Игра на духовых инструментах уменьшает риск развития апноэ сна

В исследовании приняли участие 129 человек. 64 добровольца играли на духовых музыкальных инструментах, а остальные — нет. Специалисты проверили функцию легких участников. Также добровольцы заполнили опросник, предназначенный для оценки риска развития апноэ сна.

Легкие у людей, игравших на духовых инструментах, работали не лучше, чем у тех, кто на таких инструментах не играл. Однако, согласно результатам опроса, риск развития апноэ сна у участников, которые играли на духовых инструментах, оказался ниже примерно на 1 балл. Ученые объясняют это тем, что у людей, играющих на духовых инструментах, вероятно, повышен мышечный тонус верхних дыхательных путей.

Так, по словам исследователей, игра на духовых инструментах — хороший способ профилактики апноэ сна в группах риска. У занятий музыкой есть и другие плюсы. Например, они развивают области мозга, связанные с восприятием речи.

В Научно-исследовательском институте Ротман провели эксперимент, в нем приняли участие 20 здоровых пожилых людей от 55 до 75 лет. По его результатам оказалось, что музыкальное образование, даже минимальное, защищает мозг пожилых людей от дегенеративных изменений.Однако музыка может быть и опасной, в очередной раз это доказали ученые из университета Мэриленда.