Понять, что у вас проблеммы с иммунитетом можно по следующим признакам, пишет Телеграф.
Частые и/или продолжительные простуды
Даже легкое переохлаждение приводит к затяжному насморку, на губах часто появляется герпес, простуды длятся до 10 дней и вызывают обострение хронических заболеваний? Это явные признаки снижения иммунитета, которые нельзя оставлять без внимания!
Ухудшение общего самочувствия
Если вы стали быстро уставать, ощущаете постоянную сонливость, вас часто беспокоят головные боли, а настроение чаще всего плохое, вряд ли это просто сезонное недомогание.
Плохое состояние кожи и волос
Наличие на коже непривычных высыпаний, бледность, синева под глазами, отсутствие здорового румянца, увеличившееся выпадение волос, их ломкость – все это может говорить о том, что организм не справляется с выполнением всех своих функций и нуждается в помощи.
