Пить в меру поможет «правило большого пальца»

Ученые из Университета Айовы и Корнелльского университета придумали, как легко контролировать потребление спиртных напитков.

Как пишет Ani News, исследователи вывели «правило большого пальца», которое предполагает, что человек не должен наливать не более, чем на два пальца от края бокала – или на высоту большого пальца, если отмерять от дна. Обычно это где-то полбокала, пишут Комментарии.

Кроме того, оказалось, что также на то, сколько мужчины себе наливают, влияет Индекс массы тела. Так, примерно 70% участников исследования использовали данное правило и наливали в среднем на 20% меньше, чем те, кто «правилом большого пальца» не руководствовался.

Однако мужчины с повышенным Индексом, которые не пользовались правилом, наливали на 31% больше, если они попадали в группу тучных или имеющих лишний вес, и на 26%, если ИМТ окружающих был в норме норме. Женщины же в среднем наливали себе на 27% меньше, если руководствовались данным правилом.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.