Ученые из Университета Джонса Хопкинса выяснили, что депрессия и плохое психическое здоровье в целом связаны с повышенным риском сердечных заболеваний среди молодых людей. Исследование опубликовано в Journal of the American Heart Association.
Ученые проанализировали данные опроса более полумиллиона человек в возрасте от 18 до 49. Молодые люди, которые сообщали о том, что чувствовали себя подавленными, имели более высокий уровень сердечных приступов и инсультов по сравнению со сверстниками без проблем с психикой.
Каждый пятый опрошенный сообщил о депрессии или частом плохом самочувствии. У участников, которые испытывали симптомы депрессии в течение 13 дней или менее за последний месяц, риск инсульта или инфаркта был в 1,5 раза выше, чем у людей без симптомов депрессии.
Если же симптомы сохранялись на протяжении 14 дней и более — риск был выше в два раза.
Авторы считают, что чувство подавленности может привести к учащенному сердцебиению и повышенному кровяному давлению, что и объясняет их результаты. Кроме того, некоторые борются с депрессией с помощью курения и употребления алкоголя, что часто связано с недостатком сна и физической активности — факторами риска сердечных заболеваний.
Ученые рекомендуют проводить более тщательный скрининг сердечных заболеваний у молодых людей с депрессией. Кроме того, наличие сердечных заболеваний повышает риск депрессии, поэтому важно следить за психическим здоровьем людей с проблемами с сердцем.
На психологическое состояние сильно влияет и окружающая человека обстановка. Смотрите в галерее, какие города России считаются самыми депрессивными:
Читайте также: Можно ли гладить уличных котов?
