Давно интересуюсь и практикую лечебное голодание в рамках занятий йогой. Для подстраховки советовалась с диетологом, чтобы все было правильно и без вреда для здоровья, голодание-то лечебное :) Был назначен Лавакол, слабительное средство, чтобы очистить кишечник от скопившейся гадости, дабы улучшить последующий эффект голодания. Мне очень понравилось. Появилось ощущение легкости, хорошее самочувствие. Думаю вот теперь устраивать голодания раз в неделю, а так же перейти на 2 дня разгрузки.
Татьяна спасибо вам большое за статью. Я просто тоже не так давно села на лечебное голодание. К врачу с таким деликатным вопросом как очищение кишечника. А тут как раз ваш отзыв. Купила Лавакол и им почистила кишечник. Так понравилось, во первых никаких неприятных ощущений, как от клизмы и очищает хорошо.
Гузель обязательно не забудьте почистить организм перед тем как сесть на диету. Конечно можно клизму сделать, но это прошлый век и она микрофлору полезную вымывает. Девочки тут писали про Лавакол, вот и я им тоже чищу организм перед лечебным голоданием, которое провожу для своего организма раз в год, мне этого хватает.
Хорошо прошла процедура голодания - 3 дня. И самочувствие в норме. А то раньше меня немного "штормило" от таких процедур, видимо действие накопленных в организме вредных веществ давало о себе знать. В этот раз по вашим советам сначала провела чистку кишечника - не стала мудрить, взяла Лавакол, эффект очищения кишечника от него, конечно, потрясающий, выходят все камни давние, легкость потом. Благодаря этому, наверное, меня и не мотало в этот раз, хорошо себя чувствую.
Для жирняев
Прошло боле года с того времени, как я написал здесь пост - "Спасайся кто может". Кому интересно, могут прочитать, а если "нет времени....", то можете ограничиться моим опытом, который укладывается в одно предложение - Ложитесь спать голодными, и лишний вес уйдёт -.
Чтобы похудеть, нужно сначала обмен веществ восстановить, иначе все ваши диеты пройдут без толку, только здоровье себе угробите окончательное. Пейте больше воды, могу ещё посоветовать капли Береш Плюс для этих целей - только польза, без химии. Когда с обменом веществ будет в порядке, тогда и можно начать ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ (уж никак не голодать).
Прошло боле года с того времени, как я написал здесь пост - "Спасайся кто может". Кому интересно, могут прочитать, а если "нет времени....", то можете ограничиться моим опытом, который укладывается в одно предложение - Ложитесь спать голодными, и лишний вес уйдёт -.