Проблема с потенцией и эякуляцией

Здравствуйте! Мне 19 лет. Пол года назад должен был быть секс с девушкой, с которой очень долго ожидал встречи. Был подвыпившим, и когда наступило время, у меня просто не встал. После этого у меня появилась какая то боязнь перед сексом. Сейчас у меня уже фобия облажаться. Эрекция не такая сильная как была до встречи с ней (раньше стояк утром был постоянно, а сейчас по утру дохляк). При сексе меня хватает на 1-2 минуты, один раз. И чем чаще я с ней вижусь, тем больше загоняю в себя страх. С каждым разом всё хуже. Не могу сдержать эякуляцию, и стоит только на что-нибудь отвлечься во время прелюдии, стояк сразу пропадает, и потом я пугаюсь этого и он очень трудно подымается опять, обычно только после миньета. Я очень боюсь её потерять, и хотел бы решить эту проблему как можно быстрее. Спасибо!