Боль в коленном суставе

Уважаемый Артак Мацакович Решил задать вопрос относительно своей проблемы, связанной с коленным суставом. В левом колене с внешней (левой) стороны начались боли которые сейчас стали сильнее. Проявляется в момент вставания из сидячего положения. проблемы начались месяц-два назад. Раньше величина боли была небольшой, сейчас чуть сильнее/заметней Когда сидишь или ходишь боль не ощущалась, только в момент распрямлении ноги на вставание (когда садишься проблем нет).В данный момент боль в колене заметна ощущается при начале ходьбы.. Колено не отекает. Других симптомов нет. О себе Мужчина, 41 год, не курю, практически не пью. Работа в офисе - в основном сидячая. С полгода назад активно занимался танцами. Сейчас активная фаза закончилась - только иногда хожу (1 или 2 раза в неделю) Травм колена не было. Есть небольшие варикозные вены. Более 10-ти лет назад на правой ноге была операция по удалению варикозных вен. Что можете сказать/посоветовать Заранее огромное спасибо