Проблема

Мы были вместе 4 года. Это были самые счастливые годы. Отношения были идеальными, он буквально носил меня на руках. Нам многие завидовали. У нас оказались общими друзья. Родители просто лелеяли нас. Назначали свадьбу. Всё заказали. И примерно за месяц он говорит, что нужно расстаться. В шоке были все. Очень долгая история, но расскажу в кратце. Конретную причину он мне так и не сообщил. Но сразу после расставания, он замкнулся, стал пить, появилась агрессия, ни с кем не общался, грубил родителям. Через короткое время открылся нашему близкому другу: "люблю её до ужаса, а в последнее время стал замечать, что когда мы вместе меня отталкивает от неё". Мы с ним потом говорили на эту тему. Он совсем растерянный был, сказал, что не знает что это такое. На других девушек смотреть даже не хочет... Я от отчаяния пошла ко всяким бабушкам - сказали, что приворожили. Не могу сказать, что я поверила этому безоговорочно. Зато он поверил. Что мы только не делали, всё без толку. Наши встречи заканчивались его слезами, он не знал, что с собой делать. Назвать причину своих действий. В итоге я уехала на месяц из города, подумала, что это как-то решит проблему, а всё наоборот только усугубилось. Он сходил с ума, узнав, что меня нет. А когда я вернулась, он уже встречался с другой. Я (без всякой гордости) могу сказать про себя, что я красивая. Высокая, стройная блондинка. А эта девушка толстая, ничуть не симпатичная - и это не потому что так думаю я, так думают все. Кроме того, у неё ужасная репутация. Простите за грубость, но она последняя шалава. Об этом знает весь город. Сколько было сплетен, Ольга, вы не представляете... Я вернулась, и началось всё заново. Звонит, признается в любви, говорит об ошибках, плачет, а сделать ничего не может. Мало того, через полгода они женятся. Как мне сказали друзья у него не было выбора. У неё папа прокурор, и Дима в этой жизни уже ничего не решал. На свадьбе говорили, что жених никакой, мало того он потерял обручальное кольцо. А она со злости выкинула. Жизнь у них не сахар. Он стал как овощ, не живёт, а существует. Я ничего не придумываю, Ольга. Не давно он мне написал, я не смогла не ответить. Встретились. Разговоры те же. Уехали они на море, а он даже плавать не ходил какое-то время, потому что я у него ассоцируюсь с морем... так же плакал, сказал, что наделал глупостей, что не счастлив в браке. А бросить всё и вернуться ко мне - то ли боится, то ли не решается. Не знаю. Он на это молчит. Мы даже сексом в последнее время не занимались! Для полного счастья хватало уже поцелуев, объятий, да за руку подержаться. В итоге уже год я страдаю... А тут узнала, что она забеременела. Теперь он будет точно "по рукам и ногам связан". У меня были отношения с другими молодыми людьми, но не складывается. Звали замуж довольно достойные люди. Но всё не то. Что делать, если забыть не получается? Живу в небольшом городе. Все всё знают. Может, в другой город переехать?... Как-то повлиять на него - уже не в моих силах. Хочу быть с ним. И не получается. Понимаю, что мне нужна уже квалифицированная помощь. Или меня надолго вот так не хватит. Помогите, пожалуйста. С уважением, Татьяна.

Татьяна, у меня ощущение заколдованного круга, когда читаю Вашу историю. И еще чувство, что вся Ваша жизнь крутится вокруг мужчины. Вы написали длинное письмо, в котором процентов 80 - это его жизнь, его отношения, его история. И очень мало Вас. Мне читается даже, что Вы оправдываете его неспособность решать что-то в своей жизни. Вы понимаете его. Недоумеваете о том, каково ему. Сочувствуете, негодуете о несправедливости в его жизни. И практически ничего о Вас. Всегда ли Вы делаете другого центром своей жизни? В позитивной психотерапии есть так называемая модель баланса. Ее суть в том, что существуют 4 сферы, которые занимают всю жизнь человека. Эти сферы: 1. Тело (спорт, еда, секс, телесные ощущения и наслаждения и т.д.), 2. Деятельность (все, что касается признания, проявления себя в социуме, зарабатывания денег и т.д.), 3. Контакты (сфера отношений с близким окружением, значимыми людьми), 4. Смыслы (вопросы веры, ценностей, смыслов, размышлений о будущем и т.д.). Так вот, автор метода Н.Пезешкиан полагает, что счастлив тот, у кого все 4 сферы находятся в балансе. Т.е. примерно четверть Вашего времени, мыслей, действий приходится на каждую из сфер. В норме - плюс-минус 5-7%. Если на одну сферу приходится больше 40-50% жизненного пространства, это уже проблема. У меня чувство, что в Вашей жизни переживания по поводу Вашего мужчины занимают чуть дли не 100% времени и мыслей. Предлагаю Вам поискать какие-то моменты, которые не связаны с этой темой - темой отношений с мужчиной. Что это может быть? Попробуйте "разбросать" эти моменты по 4-м сферам, описанным выше. Что получается? Где может быть ресурс для выхода из ситуации? В какой сфере (сферах)? И еще: в конце письма для меня промелькнула тема окружения: маленький город, все все знают. Что это для Вас? Какие фантазии по поводу возможного переезда? Если не будет этого окружения и его отношения к Вам, что изменится в Вашей жизни?

Спасибо за совет, Ольга! Я только сейчас и заметила, что человек, который влияет на меня так сильно занимает 100% моей жизни. Я попробую как-то разделить свою жизнь на сферы и поискать что-то позитивное в своей жизни. Так же я заметила, что как - никак я его оправдываю. Причём внутренне как-то... защищаю. Хотя этого делать не стоит. Про маленький город - это действительно так. Мы были довольно-таки известной парой в нашем городе. Численность нашего города около 200 000 человек. И вся молодежь крутится в центре. Мы были одними из главных героев этого центра. Без приувилечений. Нас многие знали и круги общения были разносторонние. Когда мы расстались об этом говорили многие. От друзей до знакомых, соседей, коллег. Эта личная трагедия окружила меня сразу со всех сторон. Мне долгое время звонили - сообщали где он, с кем, что он делает, хотя я не просила. Постоянно все сочувствовали, а это ещё больше подавляет, Вы, как квалифицированный специалист знаете об этом. Даже спустя год, мне постоянно твердят, что я намного лучше той, которую он выбрал, и, что многие не понимают как он с ней связался. Выходишь с друзьями гулять и обязательно встречаются те люди, с которыми мы раньше были тесно связаны и начинаются сначала эти бесмысленные разговоры про расставания... Нижний Новгород находится в 70 км от моего города. В какой-то момент я поняла, что надо что-то менять и устроилась здесь работать. Езжу каждый день. Устаю. И опять-таки не физически, а морально, потому что каждый вагон электричек напоминает наши с ним поездки на учебу, в кино, к кому-то в гости. Он мне тоже об этом рассказывал, что его тоже мучает. Я думала о возможности переехать. Сменится круг общения, местоположение. Но в родном городе близкие мне люди и в чужом без них мне будет тяжело. Да и в финансовой сфере будет туговато. Сейчас я болею. И представляете, сегодня он мне приснился. Протягивает мне малиновое варенье со словами: "Не болей, Танюш, я так за тебя переживаю!" Я стараюсь не воспринимать это близко к сердцу . Но возникает ощущение, что меня уже преследует он и наши отношения. Вот как-то так, Ольга.

Татьяна, как Вам сейчас? Прояснили Вы что-то для себя в нашей переписке? Есть ли ощущение завершенности консультации или хочется от меня чего-то еще?

Конечно, мне бы хотелось встретиться с Вами лично, жаль, что это практически невозможно. Не хватает какого-то настроя. Какая-то нить надежды на лучшее у меня безусловно появилась в ходе Ваших консультаций. Хочется в это верить. А с другой стороны кажется, что всё как-то приутихло, потому что мы с ним не виделись около 2-ух недель. В любом случае - спасибо Вам за то, что хотя бы выслушали и за Вашу помощь.