Консультации / Сексология

Как научиться раскрепощаться

Здравствуйте!Мне 27 лет,с 19 лет живу половой жизнью,первый раз был не совсем удачным.Не разу половой акт не приводил меня к оргазму,приятные ощущения иногда есть иногда нет,но не более того..Я очень скромный,скованный человек по жизни,так же и в постели всё очень скованно,вроде бы фантазий очень много,но применить их в жизни я просто не могу,стыдно,боюсь что не понравится партнёру,что он подумает что то не то или вообще никак не отреагирует.внешне не считаю себя не красивой.,мне даже сейчас ужасно стыдно писать,может это быть из-за моей скованности или у меня какие то физические проблемы?Подскажите пожалуйста как снять эту "блокировку",научиться раскрепощаться в постели?Заранее спасибо.
Здравствуйте. Ваша застенчивость и скованность видны по самому стилю письма: вроде бы о сексуальных проблемах, но Вы называете себя не "женщиной", а "человеком" - и лишь в одном месте окончание прилагательного позволило вообще определить Ваш пол. Но, Увы, пишите о себе, как о чужом человеке, которого видите издали, и никак не знаете изнутри. Я такая, я сякая, а ПОЧЕМУ? Ни слова. О детстве, о родителях, о воспитании, о жизни вообще, о взаимоотношениях с мужчинами и т.д. Вам нужно ЛИЧНО работать с хорошим личностным психологом, который сможет получить от Вас обьективные данные - и тогда будет изменять Ваши жизненные установки. Найдите такого специалиста в ваших местах - и все изменится. Удачи!
Консультация врача-сексолога на тему «Как научиться раскрепощаться » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Отдел сексопатологии Московского НИИ психиатрии
Подробности

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник отдела сексопатологии Московского НИИ психиатрии.  Практическая работа – Неврологическая клиника на Полянке.
Автор около 100 научных публикаций, 16 книг, 2 патентов, более 1200 публикаций в СМИ.
Область научных интересов: женские и мужские сексуальные расстройства, восточные методы в терапии сексуальных нарушений.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Нет оргазмов с партнёром
Здравствуйте! Обо мне: 26 лет, проблем с весом и здоровьем нет. Веду достаточно активный образ жизни, занимаюсь спортом. Я начала вести половую жизнь достаточно поздно, в 23 года. До этого...
Не могу довести жену до оргазма
Здравствуйте. С супругой вместе полтора года, мне 27, ей 23. Есть ребенок. Меня беспокоит редкость ее оргазмов. Я достоверно знаю (ломал переписку с подругой, да и она открыто обсуждает прошлые...
Боли при интимной близости
Мне 22,начала жить половой жизнью с 17 лет это была моя первая сильная любовь,мы долго на это решались.Первый раз было очень больно и у меня не было крови сразу только...
Аноргазмия
Здравствуйте, Юрий Петрович! По вопросу аноргазмии Вам пишут много и часто - я смотрела ролик про фригидность и аноргазмию, читала статью про то, как повысить вероятность оргазма. Я теперь различаю...
Личностное развитие
Мне 24 года, а по словам окружающих, мой психологический возраст остается на подростковом уровне. Также у меня нет друзей, а в компании людей чувствую себя неловко - ощущение неполноценности преследует...