Выподают волосы!

Здравствуйте! помогите пожалуйста! Подскажите какие препараты нужно пить, либо витамины, для роста и предотвращения выпадения волос. У меня раньше были густые и длинные волосы, потом я покрасилась в тёмный цвет, но изменений в волосах небыло, т.е они так же были здоровы. через год я начала пользоваться утюжком для волос, и пользовалась им на протяжении 2 лет постоянно. За это время волосы начали выпадать, стали реже, перестали рости, стали очень сухими и спаленными! Как раз в этот период у меня была анемия, и я думала, что болезнь и пользование утюжком - и есть причина, но болезнь я поборола, а вот волосы всё равно выпадали! Ещё я замечала такую особенность, что волосы активно выпадали в период стрессов, расстройств, нервозности. На данный момент утюжком я уже не пользуюсь 4 месяца и состригла паленные концы! волосы стали живее, мягче и значительно снизилось выпадение волос, но они по прежнему очень плохо растут! Подскажите, что мне делать!