Не получается бросить курить
анонимно
м 25 лет курю 8 лет, в последний год по 2 пачки.
Фильм Аленна Каара не помогает. Все понимаю но через 1,5-2 часа начинает паника нервозность, агрессивность
Работаю с людьми поэтому решил отложить "бросание".
Скажите это психологический барьер? что мне делать? отличается ли метод лечения в больнице от Аленн Каар'а т.к. он не работает?
Отвечает Сурмач Олег Александрович
психиатр-нарколог
Добрый день. Да, лечение в лечебном учреждение отличается. Поскольку здесь не только психотерапия, но и медикаментозное лечение. Рекомендую вам обратиться к наркологу, а ни заниматься самолечением. Спасибо за вопрос.