Консультации / Психология и психиатрия

Страх за родных

анонимно
Здравствуйте доктор! Мне 32 года не замужем последние годы меня преследует мысль что кто-то из мойх родных умрет, родители, братья. Стараюсь не думать о плохом но не получается. Не знаю почему но постоянно живу со страхом что случится что-то плохое. Может я их сильно люблю и может поэтому боюсь кого-то из них потерять. Мама недавно перенесла микроинсульт после этого вообще живу постоянным страхам. У меня даже очогами происходит облысение волос. Подскажите пожалуйста как мне избавится от чувства страха. Спасибо.
Отвечает Тимофеев Сергей
психотерапевт
Когда придет эта мысль, переключитесь на другие мысли и так постоянно - сформируется новый рефлекс. Но все люди умирают все равно.
Консультация психотерапевта на тему «Страх за родных» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 21 октября 2010
О консультанте
Специализация
Психология и психиатрия