Нет возбуждения

Юрий Петрович, здравствуйте. Мне 20 лет, парень, зовут Валера. Такое дело: Я начал встречаться с девушкой, общались, все было хорошо. Однажды я поехал к ней домой в надежде на секс, уже настроился, но у нее дома была мама, хотя не должна была, облом. Ну мы просто посидели поговорили. На утро следующего дня мое отношение к ней как то резко изменилось, я боялся, что вдруг больше не смогу быть с ней, начал придумывать этому разные причины. Стал относиться к ней намного теплее, чем раньше. Потом стал думать, а вдруг ты не понравишься ей в постели, ну или будут еще какие трудности в этом плане, думал, что по сути ничего дать ей не могу, я не работаю, всю жизнь занимался спортом, даже машины нет (раньше меня подобные вопросы вообще не напрягали). Еще мне пол года нельзя было заниматься спортом ни в тренажерный зал ходить, ни на борьбу ездить, на фоне этого я как говорится "сдулся", ну я выглядел намного лучше большинства парней, но на фоне того каким я был, мысли типо вот ты худой такой, как ты вообще можешь с такой девушкой здесь сидеть. Это ладно. Но чуть позже, через несколько дней я просыпался и мысли о ней и о ней, весь день, постоянно, и когда появились эти мысли о ней у меня пропало возбуждение, меня перестали возбуждать женщины, точнее вообще все перестало возбуждать. Как бы все хорошо, она с тобой, но я ее почему то не хочу, организм запутался, я запутался, было очень тяжело, с друзьями не общался, вообще ничем не занимался, весь день лежал на диване и ничего не хотел делать, да и сил не было, есть не хотелось (девушка уехала на отдых с родителями на месяц), я посмотрел порно и меня не возбудило, вот тут я испугался и стало еще хуже, пошел к урологу, прошел обследование, он сказал, что я физически здоров. Я не знал, что делать, все так же лежал на диване и иногда мне становилось чуть легче, но совсем чуть-чуть и на короткий срок и длилось это состояние недели 3, помучился здорово, думал с ума сойду, не понимал, что происходит. Прошло уже 2 месяца, мне намного легче стало, нет этих мыслей, настроение норм, с друзьями общаюсь, смеюсь. НО нет желания заниматься спортом, раньше просыпался с мыслью надо "подкачаться", всегда развивал себя физически и если я в какой то день не позанимался, то я не усну, день зря прожит, а сейчас вообще не тянет, а в процессе никаких приятных ощущений, от этого и заниматься то толком не могу, точно такая же проблема с возбуждением. Раньше чуть, что и заводился с пол оборота, еще удивлялся ничего себе у меня организм, а сейчас вообще никак, просто 0 возбуждения, когда я об этом думаю, плохо становится, грустно, настроение падает и пока не забуду, а вспоминаю всегда, когда встречаю красивую девушку, то есть раньше бы у меня давно эрекция была бы, а сейчас прохожу мимо как будто бы и не интересовался никогда, по утрам эрекции нет. Вот только если порно смотреть и руками помогать тогда встанет, но если не трогать ляжет за несколько секунд, вот кончаю как обычно. Если думать о сексе и прочем, то не возбуждает и соответственно нет эрекции. А уже были мысли жить с ней, уже детишек представлял, сынишку спортсмена) На фоне этой проблемы и занять себя ничем не могу, получается я все делал ради той, что со мной рядом, а если в ней нет потребности, нет природной потребности в сексе, то как бы зачем вообще добиваться, делать что либо, пропало чувство сделать себя лучше, не хочется ничего. Что стало причиной моего состояния, что возбуждение отсутствует полностью и сексом заниматься не хочется? И есть ли какие методы решения этой проблемы? Благодарю Вас заранее