Последствия депрессий и переживаний

Здравствуйте! Немного настораживает мое состояние. Мне 29. Уже 10 лет люблю только одного человека. Он единственный. Встречались 5 лет. Детей нет. Отношения были очень сложными. То расставались, то снова сходились. Причина-его неуверенность в чувствах и периодические запои (алкогольная зависимость). Каждое расставание очень сильно переживала, до потери аппетита, головокружений, болезней и комплексов. Недавно он женился на другой. Каждую ночь засыпала с мыслями покончить с собой, ненавидела весь мир и всех людей, и больше всего ненавидела себя за то, что не удержала, не смогла быть для него самой лучшей. Постоянные слезы без повода. Через год он развелся. Захотел вернуться. Но дальше общения дело не пошло. Он рассказывал, как сильно любит бывшую жену. Меня очень мучило такое общение. Но оборвать связь было еще мучительней. После мелкой ссоры он снова ушел. И опять мучения - от нежелания есть до нежелания жить...так продолжалось пару месяцев. Пока однажды утром не проснулась со странным ощущением легкости, как будто похудела в половину своего веса, и с не менее странным ощущением радости и уверенностью, что все будет отлично. Пугающее, но приятное беспричинное счастье, желание что-то делать, общаться, ходить на работу. Это длится уже 3-й месяц. Я одна и чувствую себя прекрасно. Без всякого повода радуюсь жизни, хочется улыбаться, быть полезной людям. Он так и звонит иногда, жалуется на жизнь. Как и раньше, человек мне очень дорог, но меня разговоры с ним больше никак не задевают. Мозг просто сопротивляется всяким мыслям о нем и воспоминаниям, отторгает их. Малознакомые люди, все как один думают, что у меня счастливая семья и дети, говорят, что лучше стала выглядеть. Очень хочется сохранить это состояние как можно дольше. Друзья и родные говорят, это от усталости ждать. Нормально ли это, когда так резко одно состояние сменяется другим? Что со мной, помогите разобраться, пожалуйста.