Консультации / Неврология

Судороги в икроножных мышцах

Мне 20 лет. По утрам, иногда и ночью, возникают судороги в икроножных мышцах . Происходит это так : вначале мышца принимает судорожную готовность (становиться плотной , немеет, дискомфорт), а после движения ею возникает пронзающая боль. Длиться это минут 10-15. После нога еще долго в этом месте болит, мышца становится более тяжелой и плотной. Иногда я бегаю трусцой по 3-4 километра, довольно много хожу. Как можно избавиться от этого состояния? Каковы возможные причины ? Методы лечения?
Здравствуйте! Судороги в икроножных мышцах часто являются симптомами, связанными с варикозной болезнью, и довольно редко они встречаются изолированно, без сопровождения других проявлений, вызванных нарушением венозного оттока крови в ногах человека, таких как тяжесть, боли, отеки и так далее. Основной причиной, вызывающей возникновение судорожных сокращений в икроножных мышцах, являются всевозможные расстройства обмена натрия и кальция, происходящие в мышечной ткани, часто обусловленные застоем крови. Когда возникает дефицит поступления ионов калия, появляется нервно мышечная возбудимость. У человека в первую очередь развивается слабость в мышцах, повышенная утомляемость, а в дальнейшем – судороги, мышечные подергивания и спастические сокращения стоп. Судороги чаще всего возникают в ночное время суток, в процессе сна. Длительное отсутствие какого – либо движения и работы мышечного насоса, либо не совсем удобное положение ноги – все это способствует нарушению нормального венозного кровотока. Профилактика судорог делается для того, что бы избежать возникновения нового приступа. Общий массаж хорошо помогает в предотвращении судорог, т.к. во время него разогреваются все мышцы, усиливая кровоток в организме. Физические упражнения способствуют укреплению подверженных спазмам мышц ног. В рацион желательно включить овощи, Кисломолочные продукты, фрукты, овсяную крупу, печень. Рекомендуется принимать препараты, содержащие кальций и витамин Д, который способствует увеличению содержания кальция в крови и снижает судорожные проявления вместе с нервно – мышечной возбудимостью. Судороги могут быть причиной нарушения обмена веществ и опухолевых поражений нервной системы и околощитовидных эндокринных желез. Поэтому при обнаружении симптомов необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Консультация врача-невролога на тему «Судороги в икроножных мышцах» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
"МЦ КМ Клиник" (г.Москва)
Подробности

Врач-невролог, кандидат медицинских наук, врачебный стаж: более 17 лет.
Автор более 50 публикаций и научных работ, активный участник конференций, семинаров и съездов неврологов России.

Сфера профессиональных интересов:
-диагностика, лечение и профилактика неврологических заболеваний (вегетативно-сосудистая дистония, дисциркуляторная энцефалопатия, последствия инсультов, артериальные и венозные нарушения, нарушения памяти, внимания, невротические расстройства и астенические состояния, панические атаки, остеохондроз, вертеброгенные радикулопатии, хронический болевой синдром).
- Пациенты с жалобами на мигрень, головные боли, головокружения, шум в ушах, онемение и слабость конечностей, расстройства вегетативной нервной системы, депрессивные и тревожные состояния, панические атаки, острые и хронические боли в спине и грыжи дисков.
- Функциональная диагностика нервной системы: электроэнцефалограмма (ЭЭГ), ультразвуковая допплерография сонных и вертебральных артерий (УЗДГ), транскраниальная допплерография (ТКД), реоэнцефалография (РЭГ), Эхо-энцефалография (ЭХО-ЭГ).
- Антистрессовая мезотерапия спины.
- Ударно-волновая терапия.
- Гирудотерапия.
- Омелотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Судороги ночью в икроножных мышцах
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, почему ночью возникают судороги в икроножных мышцах? Данное явление наблюдается уже несколько лет. Боли очень сильные, такое ощущение, что ногу режут! Каковы могут быть причины данного явления...
Боль после судороги в икроножной мышце
долго не занимался спортом, при очень сильных нагрузках(3 года), сходил на тренировку, во время тренировки несколько раз сводило икры, после соответственно боль, уже бывало так и быстро достаточно проходило, но...
Судороги в икроножной мышце
Здравствуйте! беременность 27 недель, пропила весь второй триместр витамины, буквально на последние 2 недели не хватило... начались судороги... узнала что это нехватка магния в организме. сейчас купила "Компливит" на третий...
Судороги в икроножных мышцах
Здравствуйте, мне 39 лет. постоянно мучают судороги в икроножных мышцах при ходьбе, в покое нет. В результате многочисленных анализов и УЗИ нарисовалась следующая картина: анализ крови на электролиты, сахар и...
Судороги в икроножной мышце
Здравствуйте. Не знаю, правильно ли я обращаюсь. У меня по ночам часто возникают судороги в икроножной мышце. Очень болезненные.Просыпаюсь от боли, от того, что свело ногу.Или если утром потягиваешься при...
Боли в икроножной мышце и бедре
здравствуйте! Мне 39 лет, вес 47 кг. Вот уже 3 недели беспокоят боль в задней поверхности бедра и икроножной мышце правой ноги. Боли практически постоянные ,тупые, ноющие, ночью как будто...
О болях в икроножных мышцах.
Уважаемый Николай Владиславович! Меня на протяжении 35 лет беспокоят боли в икроножных мышцах в положении "лёжа", в основном ночью, часа через полтора-два после того,как лягу. В самом начале они проявлялись...