Синяки как последствия тренировок
анонимно
Добрый день!
Мне 28 лет.
Я четвертый месяц занимаюсь пилоном, очень нравится, перестала болеть спина, улучшилось самочувствие в целом, лучше стала выглядеть.
Одна проблема - при выполнении многих элементов у меня появляются синяки на ногах (многие фигуры выполняются под потолком и нагрузка идет именно на ноги - ими приходится держаться).
Синяки в нашем спорте - норма, особенно когда учишь новые элементы, но ни у кого они не возникают в таком количестве.
У моей бабушки - варикоз. И я думаю, что это может быть связано как-то со слабыми сосудами.
Не подскажете, что можно сделать для облегчения ситуации? диета, витамины, еще что-то?
Или дело не в сосудах?
Отвечает Крылов Станислав Анатольевич
хирург-флеболог
Здравствуйте. Вам нужно сделать анализ крови клинический с расчетом тромбоцитов. Также желательно сделать дуплексное сканирование вен для оценки состояния сосудов.Если все хорошо- синяки будут просто особенностью Ваших сосудов и не требует дополнительных препаратов.С уважением,Крылов Станислав.
