Болит рука

Добрый день! Сделала МРТ плечевого сустава. В полости сустава и в субдельтовидной сумке незначительное количество суставной жидкости. В подклювовидной сумке небольшое количество выпота( размеры сумки 0.9*0.5*0.7 см). Расстояние между верхним краем головки плечевой кости и акромионом 0.6 см. Фиброзно-хрящевая губа суставного отростка лопатки имеет неоднородный сигнал за счет участка гиперинтенсивного сигнала по Т2 сигнала в передних отделах губы. Заключение: МР признаки повреждения передних отделов фиброзно-хрящевой губы суставного отростка лопатки. Умеренный подклювовидный бурсит. Вопрос - стоит ли мне все же идти на консультацию к травматологу( в поликлинике его нет , поэтому придется искать где то на стороне)и что он может мне посоветовать , или все же не обращать внимания на данное заключение , а начинать заниматься ЛФК и массажем , как советует невролог? Боли не отпускают, особенно по ночам, если не сказать , что усиливаются... Спасибо.