Консультации / Психология и психиатрия

Как изменить характер

Здравствуйте. Мне 33 года, Я замужем, дочери -4 года. У меня есть трудности в общении с людьми. Я не коммуникативна и в то же время конфликтный человек. У меня мало друзей (сохранились с детства одна подруга).Есть родственники с которыми я не общаюсь изза того что нахожусь с ними в ссоре. Иногда я просто не решаюсь заговорить с человеком или взглянуть прямо в глаза. С мужем в общении тоже есть проблемы. Он мало общается со мной иногда мне кажется что только из необходимости. Мне предлагают новую перспективную работу, но я не иду туда, боюсь что снова не уживусь в кколлективе. Такой же характер у моего отца. Я вижу его со стороны и понимаю что он не прав в своем поведении (гордый ,капризный, грубый, нелюдимый), но я как раз таки сама похожа на него своим характером. Сейчас в 33 года и после переезда в новый незнакомый город, я подводя некий итог вижу что к этому времени у меня мало друзей, мне никто не звонит на сотовый кроме мужа и по работе. Я пытаюсь заводить знакомства с новыми людьми (соседями), чтобы завести друзей.,но почему то эти знакомства не перерастают если не в дружбу, то в хотя бы частое общение. Как измениться?
Здравствуйте. В Вашем случае изменения вполне достижимы, если Вы потратите некоторое время на работу с психологом. В индивидуальной или в групповой работе с психологом Вы сможете проанализировать причины Вашего конфликтного поведения, понять, какие чувства Вы испытываете, когда общаетесь с разными людьми. Возможно, что эти чувства сохранились с детства, когда Вы были маленькой девочкой и общались с родителями. Тогда надо исследовать Ваше детство. Вы пишите, что иногда не решаетесь заговорить с человеком и взглянуть ему в глаза – вероятно, Вы испытываете страх. Нужно исследовать, чего Вы опасаетесь от людей. Также, Вы пишите, что Вы – конфликтный человек. Возможно, Вы часто обижаетесь на людей, надо исследовать, что в поведении людей Вас обижает. Работая с психологом, Вы мало-помалу начнете лучше понимать, что Вами движет, начнете лучше разбираться в себе и своих потребностях, на основании этого сможете постепенно в общении с другими людьми поступать по-новому – все это требует времени и помощи специалиста.
Консультация психотерапевта на тему «Как изменить характер» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психотерапевту
Консультацияот7000Р
Для записи онлайн вам доступны 2610 врачей из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Образование
Московский Государственный Университет им. Ломоносова
Место работы
Частная практика
Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам: трудности в общении, нарушения взаимопонимания с родителями, детьми, супругом, близкими людьми, переживания личных кризисов, развода, расставания с близким человеком, смерти близкого человека, страхи, неуверенность в себе, одиночество, потеря смысла жизни, воспитание детей и подростков, заболевания психосоматического характера.

Контактный телефон: 8 (905) 553-03-22.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Очень болезненные менструации изменился характер менструаций
Здравствуйте! Мне 27 лет. Менструации регулярные с 14 лет. Была замужем, на данный момент половой жизнью не живу. С некоторых пор у меня стали очень болезненными менструации, особенно в первый...
Как изменить жизнь к лучшему
Здравствуйте,за относительно небольшой отрезок времени пришлось много пережить:смерть мамы,развод с мужем, и в связи со всем этим, жизнь изменилась в не совсем лучшую сторону. Много проблем и разных передряг,постоянно на...
Как наладить контактс дочерью?
Здравствуйте, Ирина! Прошу Вашей помощи в налаживании отношений с моей дочерью.Мой муж пропал без вести, когда дочери было 7,5 лет. Для нас обеих это была очень стрессовая ситуация,мне понадобилось примерно...
Какую тактику в отношениях выбрать?
Здравствуйте!Встречаюсь с мужчиной уже 3 года.У нас замечательные отношения.Мне 40 лет,ему 46.Наши отношения очень стабильные.После бурного начала романа,который продлился год,они плавно перетекли во что-то более глубокое.Безоговорочное доверие,уважение,теплота отношений-все это есть.Но...
Проблемы с эакуляцией. Как изменить ситуацию??
Встречаюсь с молодым человеком уже три с половиной года, отношения серьезные . У него проблемы с эакуляцией. Сексом занимаемся редко, так как вместе не живем из-за квартирного вопроса.Человек он очень...
КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ МУЖА КО МНЕ?
Здраствуйте, я хотела задать вам такой вопрос,как можно мужа отучить от грубости? Мы в браке 7 лет,у нас двое детей,живем с его родителями,разница в возрасте у нас 8 лет,он грубый,меня...
Как изменить себя
Здравствуйте! Мне 27 лет и я до сих пор не нашла себя в этой жизни. У меня отличное образование, владею языками и способна работать с полной отдачей хоть круглые сутки....