Консультации / Травматология и ортопедия

Как при большой физической активности обезопасить своё оперированное колено?

Здравствуйте, мне 20 лет, в 18 мне сделали операцию на колене по восстановлению передней крестообразной связки и менисков. Операция прошла успешно и до недавнего времени колено даже не давало о себе вспоминать. Но я много тренируюсь, танцы минимум 3 раза в неделю, велосипед и иногда бег, скакалка. Колено иногда ноет и болит во время прыжков. Это случается редко, но не хочется снова проблем. Нагрузки я уменьшать не собираюсь, потому что менее активный образ жизни мне не подходит, да и он ничем не лучше, уж лучше проблемы с коленом, чем с давлением, лишним весом и т.д. Скажите пожалуйста, как мне ухаживать за коленями или процедуры может посоветуете какие-нибудь. Спасибо.
Здравствуйте! Раз в год делайте курс внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты (ферматрон, гиалган, гиалюкс и т.д.), проходите курс физиотерапии, и все таки немного умерьте нагрузки.
Консультация врача-травматолога на тему «Как при большой физической активности обезопасить своё оперированное колено?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к ортопеду
Виктор Николаевич Еремеев Ортопед, Травматолог
Консультацияот1200Р
Для записи онлайн вам доступны 2763 врача из 1003 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Образование
Ереванский Государственный Медицинский Университет
Место работы
Место работы ГКБ №79 (г. Москва), клиническая база ФГУ ЦИТО им. Н.Н. Приорова
Подробности

Врач травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук.  Сфера профессиональных интересов:  артроскопия коленного, плечевого, голеностопного суставов, патологии суставов, деформации стопы, ложные суставы, последствия травм, переломы конечностей.

Телефон для записи: +7(926) 634 4783.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Что делать и как лечить
Боль и припухлость на кистях руки и на косточках ступней, сжать руку в кулак - невозможно.После 5 уколов кетанала боль с ног почти ушла, но появилась от плеча до локтя....
Боль в голеностопном суставе
Здравствуйте. Где то недели 2 назад началась боль на большом пальце ноги, которая отдавала на соседние пальцы. Через пару дней начались боли в голеностопном суставе при движении вправо и влево....
Травма колена
Добрый день! Мне 21 год. Я занимался футболом 10 лет. Приблизительно 10 лет назад после тренировки я просто наступил на ногу и почувствовал, что не могу разгибать колено и сильную...
Кратковременная резкая боль в коленях
Доброго времени. Подскажите пожалуйста у меня такая ситуация возможно все связано попробую кратко описать что и как. Почти год назад осенью продуло сильно лечил моче половую систему кололи 5 дней...
Боль в коленях при нагрузке
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. Мне 29 лет, в 27 лет в 2015г. у меня появилась боль в правом коленном суставе, а после боль перешла на левый коленный сустав, при приседании слышен...
Перелом
Здравствуйте, посоветуйте как быть? Сломал пластину,пришёл на прием, врач сказал, что плохие прогнозы на сращение, и не знает что делать. Все знакомые и друзья говорят про индомедулярный стержень, и что...
Помогите решить проблему с коленом
Добрый день. Лет 10 назад во время бега уворачивался от мяча и, оказавшись опертым на левую ногу, повернул корпус влево. При этом услышал (не только я) сильный хруст, ощутил резкую...