анонимно
Здравствуйте. Помогите советом, пожалуйста. У меня на протяжении года (если не больше) очень нервное состояние. Я постоянно всем недовольна, любая мелочь может привести меня в "бешенное" состояние. Очень сильно кричу на ребёнка, даже когда, он не заслуживает. Меня раздражает мой гражданский муж, хотя, вроде бы, я его люблю. Есть предположение, что причина всему - отец моего ребёнка и его семья. Меня "выводит из себя" когда дочь приходит от них вся довольная и счастливая (ей 6 лет), хотя я понимаю, что это ненормально, но ничего с собой сделать не могу. Я осознаю, что это банальная зависть, только не понимаю - чему? Изначально меня бросил отец ребёнка ради другой, конечно я долго переживала, но в конце концов, на сегодняшний день я живу с мужчиной и для женского счастья у меня всё есть, но почему я не ощущаю этого счастья, почему я завидую, злюсь, нервничаю и не могу их (отца ребёнка) "отпустить"? Я никогда раньше не была злой и завистливой, но сейчас с каждым днём я всё сильнее и сильнее ненавижу людей, как мне кажется из-за той семейки. Из-за моего характера страдают самые близкие мне люди, я отстранилась и, наверно, потеряла всех подруг, мне жаль мою дочку, я вижу, как она меня любит и старается лишний раз меня не нервировать, жалеет, а я всё ору и ору на неё, а после - обнимаю её и прошу прощения, а она мне говорит, что любит меня и прощает.... Мама моя мне чаще и чаще говорит, что я изменилась сильно... Что можно мне посоветовать- идти к врачу психиатру или всё-таки курс успокоительных каких-нибудь?
Отвечает Лизяев Петр Юрьевич
психолог, психотерапевт
Добрый день! Ни поход к врачу-психиатру, ни курс успокоительных проблемы не решат. Ведь постановка психиатрического диагноза и назначение медикаментозного лечения в соответствии с диагнозом - равно как и "курс успокоительных" - не помогут вам разобраться в вашем сложном отношении к отцу вашего ребёнка, ведь рядом с вами находится "напоминание" о ваших отношениях - ваш общий ребёнок, и гнев на этого мужчину легко может срываться на дочери. Я бы рекомендовал вам поработать со специалистом-психологом, разобраться в ваших чувствах - чтобы не "ранить" тех, кто на самом деле совершенно случайно попадает под вашу горячую руку... П.Ю.
