Неприятные ощущения в коленях
анонимно
Здравствуйте.
Мне 19 лет и меня беспокоят неприятные ощущения в коленях( особенно в левом колене).
"Ноющие" боли начинаются после:
а) стояния в метро ( более 30 минут)
б) езды на велосипеде
в) иногда эти боли появляются после продолжительного сидения ( начиная от 1 часа)
Меня беспокоит факт того, что эти неприятные ощущения не проходят до тех пор, пока я не лягу спать (т.е. когда суставы неподвижны перестают болеть)
Являются ли эти симптомы признаком развития артрита/артроза или мне просто не хватает витаминов и рацион питания нужно сменить ( кушать больше овощей, фруктов, кисло-молочных продуктов)?
P.S. Рост 180 см, вес 77кг - может быть это играет какую-либо роль
Отвечает Мацакян Артак Мацакович
травматолог-ортопед
Здравствуйте! Вам нужно тренировать мышцы и суставы, тогда эти неприятные ощущения пройдут. Боли у Вас скорее всего возникают из-за перегрузок.
