Консультации / Травматология и ортопедия

Растяжение связок

Заработал неплохое растяжение связок голеностопа. Уже прошла неделя, отечность спала, но все еще есть. Синяк тоже немного рассосался, но уходить пока не собирается. Лечусь прогреваниями грелкой и натиранием мазями. Болей при ходьбе практически не осталось (к вечеру, как правило сильней болит). Но особо активных действий себе не позволяю, даже спускаюсь по ступенькам прихрамывая. Особых притензий по состоянию здоровья нет, но возникает несколько вопросов на счет будущего. 1. Когда можно прекратить пользоваться эластичным бинтом? 2. Когда можно начать заниматься спортом? А именно: - Бег - Плавание - Велоспорт - Кикбоксинг (присутствуют удары в которых нужно опираться на больную ногу и при этом прокручиваться, т.е. довольно большая нагрузка на голеностоп) - Другие виды физ. нагрузок, в которых голеностоп задействован лишь косвенно (например отжимания) 3. Стоит ли как-то подготавливаться к этим нагрузкам?
Здравствуйте, на Ваши вопросы сможет ответить очно травматолог-ортопед который Вас лечит, так как он видел рентген снимок и знает по УЗИ какие связки непосредственно поражены. Спасибо за вопрос.
Консультация врача-травматолога на тему «Растяжение связок» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Рязанский государственный медицинский университет им. академика И.П. Павлова
Место работы
"Семейная клиника"
Сайт
Подробности

Врач-хирург, колопроктолог, флеболог. Сфера профессиональных интересов: лечение хирургических и травматологических пациентов, включая малые амбулаторные операции (удаление новообразований кожи и подкожной клетчатки) хирургическим, радиоволновым и лазерным методами в дерматологии (удаление атером, липом, невусов, папиллом, бородавок). Малая проктология в полном объеме (лазерная геморроидэктомияи, геморроидэктомия радиоволновым аппаратом Сургитрон).

Задать вопрос
Похожие вопросы
Растяжение связок голиностопа
Здравствуйте, доктор. Я подвернул ногу, сбегая с лестницы- растяжение связок голиностопа. Ходил неделю в гипсе, но я спортсмен (футболист), не могу пропускать много. Сняли гипс, хожу уже неделю без гипса,...
Растяжение связок колена
Добрый день! При катании на горных лыжах неудачно упала, вывернула ногу, в колене что-то хрустнуло. Постояла немного, боль стихла, еще весь день спокойно каталась дальше. Наутро не смогла встать на...
Больничный при растяжении связок
Добрый день. Пять недель назад подвернул ногу. Как понимаю растяжение связок, с внутренней стороны стопы ближе к суставу большого пальца, недели через две почти всё прошло, но тут же подвернул...
Растяжение связок голеностопного сустава (в спорте
Здравствуйте! ровно 3 дня назад получил травму (растяжение связок голеностопного сустава правой ноги) на соревнованиях по баскетболу. мне 17 лет. не первый раз такая травма. последний раз зажила примерно за...
растяжение связок голеностопа
Добрый день! Помогите, нужна Ваша помощь! 20 дней назад упала, поставили диагноз растяжение связок голеностопного сустава, прописали мазать троксевазином, кетоналом и т.д., надели ограничитель, через 10 дней закрыли больничный и...
Растяжение связок шейного отдела позвоночника
Мое имя Никита, мне 18 лет, занимаюсь борьбой около шести лет. 23 октября на Чемпионате области по самбо я получил растяжение связок шейного отдела позвоночника. Провели бросок, я приземлился на...
повреждение (растяжение) связок
2 года назад была травма голеностопного сустава (растяжение связок), гипса не было, делали только увч 10 раз. Спустя 2 года боль в области голеностопного сустава возобновилась, есть небольшой отек в...