Растяжение икроножной мышцы
анонимно
Здравствуйте, мне 27 лет, занимаюсь бегом около 10 лет, но после длительного перерыва (полгода) решила вновь пробежать свою привычную дистанцию (10 км). На следующий день почувствовала боль в икроножных мышцах (как после выделения молочной кислоты) и решила еще раз пробежать, подумав, что это произошло от непривычки. Следующие 4 дня боль усилилась, ноги отекают, несмотря на отсутствие нагрузок. И невооруженным взглядом видно, что мышца на одной ноге больше отекла, чем на второй. Я использую мазь БЕНГЕЙ, соблюдаю покой, но боль при ходьбе не проходит, а о беге и подумать страшно. Что мне делать? Нужно ли обратиться к врачу или все само по себе пройдет?
Отвечает Лагодич Леонид Григорьевич
Хирург
Следовало начинать с меньших дистанций, постепенно их увеличивая. Вы превысили физиологические возможности своего организма. Постепенно все настроится. Рекомендуются мази, кремы, гели в составе которых нестероидные противовоспалительные средства (бутадион, индометацин, диклофенак, ортофен, ибупрофен и др.).
