Консультации / Психология и психиатрия

Проблема с высказыванием недовольства

Ирина, здравствуйте. У меня возникают сложности в конфликтным ситуациях. Не знаю, как это правильно обозвать и чья эта специализация. Извините, если не по адресу. Приведу пример из жизни: я ехала в метро, читала книгу. Рядом школьники шумно себя вели. Я терпела остановки 2, потом строго сделала им замечание: "Вы едите со взрослым? Идите к нему, чтобы он за вами присматривал. И ведите себя спокойно". Они притихли и ушли в другой конец вагона. Казалось бы рядовая ситуация. Но после моего поступка у меня как-будто выброс адреналина. У меня сердцебиение, волнение, что-то вроде паники, руки тряслись еще остановки 3. И так у меня происходит во время любого открытого конфликта. Считаю себя трусоватым человеком, зачастую избегаю конфликтов, но (может даже ради преодоления) люблю иногда высказать "правду-матку". Я взрослый человек, 32 года. Но до сих пор в определенных ситуациях возникает ощущение "экзамена". Например, предстоит ответственная беседа по работе - чувствую, пардон, волнения в животе. Понимаю, что это откуда-то из детства, из семьи тянется. Подскажите, пожалуйста, как с этим бороться.
Здравствуйте, те реакции, которые вы описываете в своем письме, для меня нормальные такие. Сделать замечание подросткам всегда страшновато, они сейчас часто бывают совсем одичалые...Чтобы кишки волновались - и даже в туалет чаще хотелось на нервяке перед публичным выступлением -оччч. распространенное дело по-моему.. А "трусоватость" для меня вша скорее про то, что вы все-таки будете ориентироваться по ситуации, где правду говорить, и свои интересы отстаивать, а где и затаиться - промолчать - потерпеть. Разве не так?
Консультация психотерапевта на тему «Проблема с высказыванием недовольства» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Зависимость от еды
Добрый день, моя проблема в том, что я постоянно думаю о еде, начинаю отсчитывать время до следующего приема пищи даже, когда не закончен текущий. Я мечтала похудеть всю свою жизнь...
Шизофрения и БАР
Проблемы мои начались перед защитой диплома 8 лет назад, меня тогда охватила паника и на этом фоне я не могла ничего выучить, читала и не понимала что написано. Защищала диплом,...
Ревность ребенка к отцу
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, не знаю как реагировать на ревность сына к отцу. Дело в том, что мужу по некоторым обстоятельствам пришлось уехать на долгое время почте сразу после рождения сына....
Пропала возбужденность и оргазм
Здравствуйте! Мне 23 года. Занимаюсь сексом уже достаточное количество времени. Партнеров было довольно много - человек 10, наверное, за все время половой жизни. С последним постоянным партнером у меня уже...
Несправедливость
Доброго времени суток! Жен, 30 лет. Меня не устраивает отношение ко мне моей мамы. В свое время я нуждалась в материальной поддержке, но от нее помощи не дождалась. Сейчас она...
Не хочу просыпаться утром
Здравствуйте. мне 25 лет. живу с родителями. всегда сама по себе. друзей нет. ни с кем не встречаюсь. полгода назад в интернете познакомилась с мужчиной. (не сайт знакомств) . стали...
Мужу не наравиться заниматься со мной сексом
Здравствуйте. Мы живем в гражданском браке.Но секс бывает у нас 2 раза в месяц.Когда я пытаюсь проявить инициативу, он отталкивает меня. Секс бывает только когда ему захочется. А это бывает...