Консультации / Психология и психиатрия

Пережить изиену

мне 57 лет мужу-58.38 лет в браке.два года назад получила подтверждение моим опасениям и подозрениям что у него 12 лет связь на стороне.признался просил прощения разорвал.но все под моим нажимом.если бы мы не переехали 5 лет назад в германию то все бы и продолжалось я так думаю.все это время он со мной практически не спал-якобы возраст стрессы. у него было свое дело.любовница моложе на 8 лет с ним работала.у нас были большие проблемв с сыном-наркотики тюрьма.я сходила с ума от горя.поэтому все намеки знакомых не брала в голову.иначе бы не выдержала.в горе муж был рядом.но тепла с его стороны с его стороны.я много читала про такие ситуации все проанализировала.поняла свои ошибки.а главное-поняла его суть.. он всегда был оч. скрытным.разводиться он не хочет и якобы и не хотел.верю.слишком многое надо было бы делить.но главное мы воспитываем внука 10 лет от первого брака сына.я нужна и внуку и сыну.я все передумала.в моей ситуации лучше оставить все как есть.тем более он пытается по мере его возможностей все уладить.простить не смогу.надо как-то смриться и успокоиться.как?! прошло 2 года-а меня всю разрывает.хочу забыть о его многолетнем вранье.хочу уничтожить в себе эту мысль.у меня есть все для того чтобы жить хорошо а жизни нет.спартом занимаюсь медитирую периодически.мой вопрос-как справиться болью которая меня разъедает?! с уважением любовь
Здравствуйте. Вы спрашиваете: «Как справиться с болью, которая меня разъедает?». Для того, чтобы душевная боль стала менее острой, ее необходимо выразить через эмоцию, через переживание. Причем, более эффективно, когда другой человек может разделить, понять эту боль, когда другой человек помогает выразить это переживание, это чувство, которое раздирает душу. Иногда подобным образом может помочь подруга или близкий человек. Но далеко не всегда, потому что это работа психолога. Психологов специально обучают работе с душевной болью (в специальных обучающих программах по психотерапии). Душевная боль может выражаться через слезы, плач, рыдания, крик, телесные движения и так далее. Я рекомендую Вам поработать с психологом очно, для того, чтобы пройдя через некоторый период установления доверия, Вы смогли бы выразить ему то, что разрывает Вам душу.
Консультация психотерапевта на тему «Пережить изиену» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский Государственный Университет им. Ломоносова
Место работы
Частная практика
Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам: трудности в общении, нарушения взаимопонимания с родителями, детьми, супругом, близкими людьми, переживания личных кризисов, развода, расставания с близким человеком, смерти близкого человека, страхи, неуверенность в себе, одиночество, потеря смысла жизни, воспитание детей и подростков, заболевания психосоматического характера.

Контактный телефон: 8 (905) 553-03-22.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Отношения
В отношениях с молодым человеком 9 месяцев . Вначале отношений эмоции переполняли, всегда находились рядом. Я получала комплименты, приятные слова, видела и слышала, что мной восхищаются ! Сейчас мы видимся...
Страх и нервы
Здравствуйте. Моя проблема, наверное, очень распространена. Но меня она очень беспокоит. Дело в том, что когда я начинаю что-то читать, рассказывать (рефераты, темы, билеты на экзамене) сначала все нормально. Но...
Психологическая проблема Самооценка на нуле
Здравствуйте ольга. Обращаюсь к вас, как к психологу, потому что жизнь моя зашла в тупик. 3 Года назад, я познакомилась с молодым человеком, он служил в воинской части, находящейся около...
Тяжело быть в обществе людей
Моя проблема заключается в том, что мне тяжело быть среди людей, смотреть им в глаза. Общаясь с людьми, мне кажется, что у меня злые глаза, что я причиняю дискомфорт человеку,...
Как жить с прошлым
Когда мне было 16 лет у меня скажем так состоялись первые, но недолгие отношения, причиной расставания было то, что я была очень хорошая для него, как потом я узнала. Молодой...
Я незнаю как жить дальше
Здравствуйте. Обращаюсь за советом ,потому что нахожусь на грани отчаяния. Как справиться со своим состоянием? Я не хочу жить дальше, я незнаю как жить дальше. У меня нет желания вставать...
Отсутствие желания что либо делать
Здравствуйте, ольга. Не знаю по вашему ли профилю вопрос, но думаю это все же психологическая проблема. 4 Месяца назад я стала мамой, ребенок спокойный, ест, спит, хлопот с ней мало....