Проблемы ЖКТ

Здравствуйте! Зовут меня Анатолий, 29 лет. Проблема возникла с ноября 2012 г. Никогда до этого не было проблем с пищеварением, да и со здоровьем вообще. Увлекаюсь спортом. Алкоголь не употреблял никогда. Так вот где-то в конце ноября после сытного обеда не смог пройти мимо турника и выполнил пару упражнений на пресс. Ночью начались сильные спазмы и тошнота. Весь последующий месяц тревожили постоянная тяжесть в области желудка и умеренная тошнота. Спать удавалось только на спине. При попытке повернуться на бок, было чувство, что весь кишечник свисает в сторону. Но полного восстановления не чувствую. При малейшей физ. нагрузке все возобновляется. Даже при легком кашле начинаю икать. Изжоги нет, "стул нормальный", частое чувство мышечной усталости в животе. Стараюсь есть по-немногу и негрубую пищу. Но все же часто просыпаюсь от приступов сдавленности и тошноты. Но при этом аппетит присутствует, ем с удовольствием. Как долго потекает восстановление при моих симптомах? Нужно ли обследование?