анонимно
Здравствуйте! При постоянной нагрузке на беговой дорожке мой пульс составляет 145-150 ударов/мин. Я прочитал, что для здорового развития сердца нужна нагрузка 120-130, а если больше будут микроинфаркты и потом проблемы. Сейчас мне 35 лет, в 21 год мне ставили диагноз синусоидная тахикардия, пульс в спокойном состоянии может быть 80 ударов/мин. Скажите, нужно ли мне уменьшать нагрузку при занятиях спортом до 12-130 ударов/мин.?
Отвечает Родионов Антон Владимирович
кардиолог
Здоровому человеку не надо задумываться о частоте пульса. На то он и здоровый.
