Боли в спине

Добрый день. Со мной случилась такая беда. В пятницу утром встала с сильной болью в спине и правой руке (не падала и не ударялась). Пыталась попасть на прием к врачу, но меня записали только на среду следующей недели. С пятницы использую все подручные средства (Диклофенак, Хондроитин, Нурофен-гель). Когда домашние мне намазывали спину, то обратили внимание, что 3 позвонка (2 в шейном отделе и один между лопаток) выпирают над остальными, при нажатии на них возникала боль. За выходные вроде они встали на место (был слышен хруст и небольшое облегчение боли). Спина сейчас не болит, но при движении похрустывает (очень боюсь, что опять всё вылетит). А вот рука (от плеча и до запястья) как болела, так и болит и периодически немеет. Видимо, произошло защемление. Посоветуйте, пожалуйста, средства, которые могли бы облегчить боль и возможно какие-то исследования или анализы, чтобы я к врачу попала уже не с пустыми руками. Спасибо большое за ваш ответ.