Навязчивые мысли
анонимно
Петр Юрьевич, добрый день! Меня где-то 1,5 месяца назад начали мучать навязчивые мысли религиозного плана, вот,к примеру молюсь перед иконой и против моей воле появляется поток негативных мыслей,чуть,ли не матерная ругань,простите за слово перед образами святых,какие-то мысли о дьяволе совершенно дурацкие и тому подобные мысли и все плохие и мерзкие в этом плане! Я,вроде,как-то стараюсь не обращать на них внимание,но периодически они с новой силой нахлынивают против моей воли, так было за 1,5 месяца раз 5! Скажите,насколько это опасно и серьезно и можно,ли, вылечится самому или лучше обратиться к помощи психотерапевта? И каковы причины этих мыслей? ВОзможно,что к примеру от образа жизни появилось какое-то перенапряжение,мой рабочий день начинается примерно с 4-х утра, а заканчивается в 9-10 вечера?
Отвечает Лизяев Петр Юрьевич
психолог, психотерапевт
Добрый день! Вероятно ваши навязчивые мысли действительно "усилены" происходящим перенапряжением - ведь после любого "перенапряжения" - происходит "истощение". Вероятно вам нужно начинать даже не с посещения психолога/психотерапевта, а с нормализации режима труда и отдыха, может быть этого будет вполне достаточно для того, чтобы не "проваливаться " постоянный негатив. П.Ю.
