Не получаю удовлетворение в постели

Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: последнее время возникли проблемы с получением оргазма. Получить его я могла только при оральных ласках, интенсивность его была разная, но удовлетворение я всегда получала. С недавних пор я понимаю, что огразм был, но удовлетворения нет. Это очень угнетает и желание близости сходит на нет, понимая, что я опять не получу удовольствия. Мне 26 лет, в браке 4 года, муж любимый. Началось всё после рождения детей. Сначала боялась незапланированной беременности. Потом стала принимать ОК: сначала НОВИНЕТ, но от него снилизолось сильно либидо и появилась сильная раздражительность. Потом заменили на ЯРИНУ, переносимость хорошая, либидо повысилось, пью 1 год. У нас однокомнатная квартира и довольно часто дети "мешали" мне в самый важный момент. Каждый раз думаю, что опять будут плакать, проснутся и т.д. Помощников у нас нет, детей ни с кем оставить не можем, чтобы уехать хотя бы на день и сменить обстановку. Понимаю, что проблема больше в моей голове, я не могу расслабиться. Почти всегда, когда у нас в последнее время была страсть, я была выпивши хотя бы бокал вина. Секс стал просто супружеским долгом, 1-2 раза в месяц, без особого желания с моей стороны. С мужем пыталась поговорить, объяснить, что мне морально и физически тяжело не получать удовлетворение в постели. Он вроде старается, но без особой инициативы. Не могу понять, как мне действовать дальше, хочетя наладить нормальные отношения в постели и получать удовольствие друг от друга.