анонимно
Здравствуйте,Олеся Владимировна! Мне 17 лет,рост 158,вес 40 кг. Я понимаю что это не нормально,но ем я хорошо и много,и все равно больше 42 кг никогда не весила.Щитовидная железа в норме,какие еще могут быть причины этого?!Если это просто быстрый обмен веществ то как его можно замедлить?
Отвечает Бутузова Олеся Владимировна
фармацевт, педиатр
Здравствуйте!
могу порекомендовать Вам поискать хорошего, опытного диетолога, который сможет разобраться в причинах недобора веса. Метаболизм, какие-то заболевания, нарушения пищеварения...После того, как будет установлена причина, диетолог поможет подобрать рациональное питание, посоветовать какие-то добавки, препараты, тот же Элькар, который стимулируют метаболические процессы в организме.
В любом случае, начать нужно с диетолога, а так е можно пойти в спортзал и попробьовать нарастить мышечную массу с персональным тренером. Мышцы весят больше жировой ткани и стрелка весом обязательно поползет вверх.
