Бессонница, давящие боли в сердце

здравствуйте, я учусь в институте, у меня бессонница вот уже 4 месяца и похоже прогрессирующая(до института проблем не было), то есть сплю плохо, от 2-х до пяти в лучшем случае часов. постоянно просыпаюсь, учащенный пульс. ДО этого занимался спортом, самостоятельно подтягивался, отжимался на одной руке и на одной ноге. это кстати очень успокаивало, особенно если отдохнул и поел. Но так как спать ложился позднее, то желание сна уменьшалось.... в начале месяца числа так 6-го ноября мне терапевт прописал панангин, но от него у меня были давящие боли в сердце, я пару дней попил и бросил, затем кардиолог мне прописал магний б6. но такая же ситуация - давящие боли в сердце, и пульс постоянно высокий от 94 до 105. да, я проверил сердце на эхокардиография + цветное допллеровское картирование 23.11.2012 написали диагноз: размеры полостей сердца в норме сократительная способность миокарда сохранена пролапс митрального клапана 1 степени с регургитацией 1 степени. может быть не стоит пить магний, и продолжить понемногу заниматься спортом? эх блин... подскажите пожалуйста, а то паршиво так жить.... заранее благодарен)