Консультации / Наркология

Как бросить курить и не набрать вес

Здравствуйте, меня зовут Вера, мне 27 лет, курю с 21 года, сигареты по 3-5 в день. Подскажите пожалуйста, как правильно бросить курить, чтобы не набрать вес? Скажите, это вообще правда, что вес набираешь, когда бросаешь курить, или заблуждение?
Здравствуйте. Совершенно верно, когда человек бросает курить, желудочно-кишечный тракт восстанавливается и начинает правильно работать, поэтому часть веществ становиться лучше усваиваться. Если вы после отказа от сигарет, не будете налегать на сладкое и мучное, то максимум что ваш ждет это + 2 кг, которые уйдут уже буквально за 1,5-2 месяца. Спасибо за вопрос.
Консультация врача-нарколога на тему «Как бросить курить и не набрать вес» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Тюменская медицинская Государственная Академия
Подробности

Психиатр-нарколог, психиатр, врач первой категории. Аспирантура при Тюменской Государственной Медицинской Академии на кафедре психиатрии. 

Специализация: лечебное дело, психиатрия, психиатрия-наркология.

 

Задать вопрос
Похожие вопросы
ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ
Добрый день! Меня зовут екатерина, мне 27 лет. Стаж курильщика составляет 10 лет. Очень хочу бросить курить, но боюсь набрать вес. Всегда была пушкой, но за последние 3 года мой...
Поправилась после того как бросила курить
Здравствуйте, мне 53 года, я бросила курить год назад, курила 25 лет. За год набрала 15 кг, которые никак не могу сбросить. Всегда была худощавая, сейчас имею много лишнего веса....
Как бросить курить сигареты
Добрый день! У меня такой вопрос. Мне 33 года, с 17 лет курю сигареты. Очень хочу бросить,но никак не могу себя заставить избавиться от этой привычки. Никакие препараты наркотические не...
Как бросить курить?
Доброго времени суток Меня зовут Антонина. Мне 20 лет. Курю с 12 лет. Очень хочу бросить это пренеприятнейшее занятие. Я наркоман-прекрасно это понимаю. Читала Аллена Карра и Виктора Мена...не помогло....Поначалу...
Как бросить курить
Здравствуйте!Мне 32 года курю уже 12 лет курю от 5 до7 сигарет в день .В последнее время пыталась бросит курить сокращала количество сигарет в день пыталась пропить Табакс на какое...
Не могу бросить курить
Здравствуйте.Я женщина,мне 26 лет,курю уже 9 лет.Появился кашель с утра,небольшая одышка,курю очень много(полторы-две пачки в день)Очень хочу бросить,но не получается.Хотела закодироваться от курения,но мне сказали,что это опасно,т.к может стать плохо...
Хочу бросить курить
Здравствуйте. Мне 38 лет. Стаж курения 20 лет. Пыталась бросить курить при помощи пластыря и жевательной резинки "Никоретте". Продержалась 3 недели. В течении этих трех недель набрала почти 7 килограммов...