Консультации / Сексология

Не могу расслабиться в постели

Здравствуйте! Мне 26, опыт сексуальной жизни достаточно длителен и обширен в плане количества мужчин, но, к сожалению, не качества секса. С последним партнером вместе 7 лет. За всю жизнь оргазм с мужчиной я испытывала только тогда, когда я несколько отстранялась от партнера в психологическом плане, а следовательно, не думала "вот, он меня ласкает уже 15 (например) минут, а я лежу и только позволяю себя ласкать, и еще не кончила."Т.е., я очень боюсь показаться бревном в постели и постоянно пытаюсь изобразить из себя страстную тигрицу. Это очень мешает, я как будто откатываю обязательную конькобежную программу, а не секском занимаюсь. Мне кажется, что чаще всего, секс для меня - не искреннее занятие, не способ получить и дать удовольствие, а способ почувствовать себя желанной и доказать собственную значимость( как мне "вправить" себе мозги?
Здравствуйте. Вправить мозги можно хирургическим путем, но это не поможет. Вы ведь пытетесь РАЦИОНАЛЬНО решать ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ проблему. Все равно, что соображать: пора заплакать над горестной судьбой Муму или еще подождать? Хочется - плачьте, не пронимает - не плачьте, но мозги тут ни при чем. Мозги могут участвовать тольков создании материальной основы для проявления эмоций. Например: договориесь с партнером, что вот сегодня у Вас выходной-ленивый день - Вы будете лежать и отдаваться его ласкам, а отвечать не будете. А вот завтра такой день будет у него (чтобы он не задумывался о социальной несправедливости). Вот так будете потихоньку учиться не только давать, но и брать. Вы не одиноки: очень многим людям проще и привычнее ОТДАВАТЬ, а вот БРАТЬ они стесняются. Напрасно: должна быть гармония между приходом и расходом, а не диспропорция, которая потом боком выходит для обоих. Удачи Вам!
Консультация врача-сексолога на тему «Не могу расслабиться в постели» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Отдел сексопатологии Московского НИИ психиатрии
Подробности

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник отдела сексопатологии Московского НИИ психиатрии.  Практическая работа – Неврологическая клиника на Полянке.
Автор около 100 научных публикаций, 16 книг, 2 патентов, более 1200 публикаций в СМИ.
Область научных интересов: женские и мужские сексуальные расстройства, восточные методы в терапии сексуальных нарушений.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Не могу расслабиться и получать регулярные оргазмы
Добрый день.Мне 31 год.С мужем в браке 9 лет.Имеем 3-х детей,все кесарята.Проблема в том,что за день выматываюсь с детьми и бытом так,что вечером не могу расслабиться с мужем в постели...
Не могу расслабиться
Мне 25 лет.Я интересная,красивая и молодая девушка.Но в постели я не могу достаточно расслабиться:в процессе прелюдий возбуждение приходит быстро,но когда должен произойти непосредственно половой акт оно в разы уменьшается,а в...
Каждый раз перед сексом не могу расслабиться
Добрый день. Мне 21, потеряла девственность 8 месяцев назад. Занимаюсь сексом с одним и тем же партнером. И каждый раз сталкиваемся с проблемой - ему трудно в меня войти.Но когда...
Не могу расслабиться с мужем
Здравствуйте! Мы с мужем живем вместе 6 лет, ребенку 8 месяцев (спит со мной, муж в другой комнате). У нас все всегда было хорошо в интимном плане. Я горячая, он...
Не могу испытать оргазм
Юрий Петрович, здравствуйте. Мне 23 года, замужем 3 года. Половой жизнью живу с 16 лет. Сексом мне заниматься нравитсмя, но за всё это время только несколько раз испытывала вагинальный оргазм...
Не получаю удовлетворение в постели
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: последнее время возникли проблемы с получением оргазма. Получить его я могла только при оральных ласках, интенсивность его была разная, но удовлетворение я всегда получала....
Я не могу испытать оргазм с мужчиной
Добрый день, Юрий Петрович. У меня следующая проблема: я не могу испытать оргазм с мужчиной. Половой жизнью живу 10 лет, самостоятельно оргазм испытываю лет 14. Для того, чтобы кончить мне...