Желудок
виталий дворянов
Здравствуйте! Мне 32 года. Хожу в спортзал (штанга,гантели т.д.) и после того как поем после зала,иду в туалет,стул жидкий. Потом в течение дня все в норме. 18 лет ставили хронический гастрит. Болей нет ,изжога бывает. Хочу узнать влияет ли поднятие тяжестей на желудок. Пробовал не ходить в спортзал,ни какой диареи нет.
Отвечает Калинина Наталья Викторовна
гастроэнтеролог
Здравствуйте! Изжога может появляться после поднятия тяжестей, если у Вас имеется недостаточность кардии желудка, когда происходят забросы кислоты из желудка в пищевод при повышении внутрибрюшного давления. Вам надо ограничить тренировки, чтобы не появилась грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Диарея после занятий может быть реакцией на физическую нагрузку в виде усиления перистальтики кишечника. Вам надо ходить на тренировку через 1.5 – 2 часа после еды и за 1 час до еды. После тренировки – отдых.
