Психология и психиатрия

как жить дальше?

мне 45 лет, замужем, есть 3 детей - два взрослых сына и дочь 9 дет. Домохозяйка вот уже год - с работы ушла, тк сильно стала уставать и физически и морально... Теперь ощущаю гнетущее, подавленное состояние... нет радости ни от чего... чувствую себя ненужной... на работу возвращаться не хочу, боюсь- буду срываться, тк работаю с людьми.. вообщем я себя потеряла, не могу найти и что мне дальше делать не знаю... поговорить об этом не с кем- тк слыву жизнерадостной и позитивной- а тут- нате вам... Помогите..
Здравствуйте, да, такая вполне человеческая проблема. Когда всю жизнь живешь именно в активных действиях, а потом меняешь резко темп, и перестаешь "крутиться" в привычном темпе, то и возникает ощущение пустоты и потерянности. Хотя вы и правда отказались от достаточно большого - и судя по тому, как вы сейчас тоскуете, достаточно значимого куска вашей жизни. Скажите, а можно ли попробовать найти себе работу с менее напряженным графиком, но при этом чтобы вы могли опять чувствовать себя включенной в Большую Жизнь? Насчет вашей славы как жизнерадостной и позитивной - уверена, вы такой и остались. Просто у вас сейчас кризис перехода, который вполне естественно добавляет в ваш обычный эмоциональный настрой вот такие подавленные тона. Но кризис всегда рано или поздно проходит. Точно знаю:)
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «как жить дальше?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как жить дальше?
Добрый день!Пожалуйста подскажите,как жить с осознанием того,что я ничем не могу помочь своей маме(у неё рак на той стадии,что врачи бессильны),от неё мы пока скрываем,но она помоему начинает догадываться.Как мне...
Как жить с таким грузом на душе?
1,5 года прошло со смерти моего мужа,прожили вместе 27 лет имеем двух взрослых детей и двух внучат но до сих пор я не могу прийти в нормальное состояние я постоянно...
как жить?
В семье большое горе-муж алкоголик, в свои 35 лет нигде не работает в последнее время начал таскать из дома деньги и вещи, как жить дальше?
КАК жить дальше?
Добрый день Павел Григорьевич!Меня зовут Наталья. мне 31 год,у меня двое детей сын Иван один годик и дочка Леночка 5 лет.Официально я незамужем.Сложиалсь так в жизни непойму почему и как...
Как жить с мужем...
Как жить с вечно недовольным мужем? как сделать чтоб ему угодить? все не так...не приготовила еду плохо, приготовила...кто тебя об этом просил, еш сама...зачем так крупно нарезала, куда так намельчила....не...
Как жить с мужем без секса?
Мне 39, мужу 43, в браке 19 лет,2 сыновей. Последние 2 года сексуальная близость стала крайне редкой, чувствую, что потеряла интерес в его глазах, хотя внешних изменений во мне не...
Как жить?
Здравствуйте! Лика. 25 лет. Как жить? Живу у родителей . У мамы 2 квартиры. В квартирах жить не разрешает. Обучаюсь,но профессию выбрала не я, а мама. Я планировала обучаться на...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.