Трещина кости стопы

Шла по дорожке, поставила ногу на ограждение из шифера (наружная часть правой стопы), почувствовала сильную боль. В поликлинике сделали снимок - трещина по кости стопы от пальца 3-го вдоль и небольшое ответвление вбок, снимок в поликлинике остался. На снимке длина трещины сантиметров 5-7, но мне кажется, снимок ногу увеличивает. Врач-травматолог наложил лангету, вергее сделал заготовку и сказал наложить дома часа через 2, когда лангета подсохнет, и зафиксировать. Мне 63 года, болею СКВ 20-й год, столько же лет на преднизолоне (сейчас метипред 5мг), имеются артрит, местами артроз, остеопороз и далее по списку все, что положено при волчанке. Вопрос: лангету снимать ли время от времени и если снимать , то как часто, и протирать ли ногу чем-либо. И , если можно общие рекомендации по ноге. Конкретно, что принимать для суставов, назначил ревматолог: картиджен форте, мелоксикам, нейрорубин форте лактаб. Благодарю заранее за ответ.