Консультации / Психология и психиатрия

Не хватает уверенности в себе

здравствуйте,меня зовут Латифа,я хотела бы задать вам такой вопроса.У меня недоверие к самой себе,на работе я отвечаю за отдел,где стоит много техники очень дорогостоящей и перед уходом я должна всё выключит проверить все водопроводные краны,во общем я ответственная за всё это,я всё закрываю и выключаю и иду к двери закрывать и тут у меня закрадываются сомнения ....действительно ли всё выключила,я снова иду всё проверять,убеждаюсь,что выключено иду к двери и снова сомнения и так могу по 3 раза вернуться,потом приезжаю домой и начинаю сомневаться действительно ли всё выключила,у меня уже сдвиг по-моему какой-то,я мужа этим замучила уже,постоянно переживаю,всё ли нормально на работе,утром еду на работу,в страхе не случилось ли чего.....выходные вообще пытка,2 дня пью успокоительные,переживаю,на ночь кстати тоже пью,чтобы нормально уснуть,потому что эти мысли мучают.в общем по-моему схожу сума потихоньку.Уважаемый Сергей Витальевич,хочу спросить у вас,как мне побороть эту не уверенность в себе,как сделать так,чтобы быть абсолютно уверенной в себе?
Здравствуйте, Латифа! То что Вы описываете врачи называют термином навязчивого поведения. Причины его различны. Искренно рекомендую обратиться на очным прием к хорошему врачу-психотерапевту (в данном случае не к психологу), чтобы доктор смог разобраться с тем, что лежит в основе Вашего поведения - психологические проблемы, тревога или что-то иное. Заранее пугаться не стоит, но перестраховаться смысл имеет.
Консультация психотерапевта на тему «Не хватает уверенности в себе» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психиатру
Екатерина Александровна Гребенюк Психиатр, Психотерапевт
Консультацияот4400Р
Для записи онлайн вам доступны 2746 врачей из 1003 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Неопределенность и неуверенность в себе
Неопределенность и неуверенность в себе Здравствуйте! Честно признаться, не знаю с чего начать, так как сама не до конца понимаю, что со мной не так. Но, наверное, самая главная и...
Срочно нужна психологическая помощь Неуверенность в себе раздражительность злость
Здравствуйте! Я мама двоих детей, оба мальчика. Дети друг за другом, разница 2 года. Старшему 2,8 лет, младшему 7 месяцев. Замуж вышла поздно, поэтому и решилась родить сразу, побоялась, что...
Не хватает уверенности в себе
Здравствуйте! Может вы сможете мне немного разобраться в себе? Суть проблемы вот в чем. Мне 28 лет. Я боюсь уволиться с работы,хотя периодически очень хочу это сделать. Это мое первое...
Неуверенность в себе?
Здравствуйте. Меня зовут Катя, мне 23. У меня существует проблема, с которой я уже давно пытаюсь, но не могу справиться. Пробовала многочисленный самоанализ, виртуальные консультации психологов. Ситуация немного улучшилась, но...
Помогите разобраться в себе
Приветствую вас! Хочу рассказать свою историю с самого начала. Когда мне было года 4 мои родители развелись и мы с мамой переехали жить к её новому мужчине. Отчим пил и...
Неуверенна в себе
Здравствуйте! Мне 22 года. До 18 лет я была полной. Жестокость ровесников меня преследовала повсюду: в школе, во дворе, в лагере, в колледже. Я много плакала, переживала, были попытки суицида....
Перепады настроения, неуверенность в себе,
Здравствуйте, Ольга! Я хотела бы узнать, с чем может быть связаны резкие перепады настроения : от приподнятого к меланхолично -депрессивному.. Сейчас у меня нет постоянной работы, и мне кажется. что...