Психология и психиатрия

как выйти из жуткого состояния?

последние пару месяцев понимаю, что со мной происходит что-то совсем непонятное. куча различных симптомов, которые уже даже пугают. начинаю бояться сама себя. постоянное чувство страха (начиная от каких-то необоснованных, надуманных вещей, до моментов, когда боюсь оставаться наедеине сама с собой), ощущение вялости, апатии... какое-то заторможенное состояние вкупе с лёгким головокружением. не могу собраться, включиться в работу, на чем-то сосредоточиться стоит больших усилий. о нормальном, спокойном сне давно забыла: либо долго не могу уснуть, либо, если же засыпаю - сны тяжелые, беспокойные... тяжело общаться с людьми. любая мелочь выбивает "из колеи". если обычно раньше я при любом расстройстве начинала лить слёзы, то сейчас я как в какой-то прострации. помогите, пожалуйста. посоветуйте, стоит ли обращаться к специалисту. такое ощущение, что без препаратов мне самой не обойтись. заранее огромное спасибо.
Ваш возраст? Ранее обращались к психиатру? Вам обязательно необходимо обратиться к психиатру. Проще всего обратиться в психо-неврологический диспансер по месту жительства.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «как выйти из жуткого состояния?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Психолог, психотерапевт. Направление в психотерапии: когнитивно-бихевиоральная терапия, нейро-лингвистическое программирование,гипноз.
Лечение фобий, неврозов, депрессий. Сексуальность и проблемы с ней связанные.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Потеряла интерес ко всему Пустота и аппатия Помогите пожалуйста выйти из этого состояния
Игорь евгеньевич, добрый день! Обращаюсь к вам, как к профессионалу, потому что вы уже однажды (в 2009 году) помогли мне понять своим советом некоторые тонкости, которые нужно было изменить в...
Как выйти из глубокого стресса?
Здравствуйте. Мне 25лет. Не так давно поругались со свекровью. Я узнала что все годы нашей жизни с мужем она настраивала его против меня по тел., а он сам не понимая...
Как сохранить с отцом ребенка хорошие отношения, когда уже созрело решение -что я уйду от него вместе с сыном
Добрый день, Ирина! Хочется спросить у вас совета -так как в создавшейся ситуации, уже много передумано, а как быть- не могу понять. Со своим мужем я познакомилась на работе, на...
Как справиться с гневом?
Здравствуйте. У меня маленький ребенок 1.7, чудная девочка, очень желанный и спокойный ребенок. Последнее время я чувствую приступы гнева, с которыми не могу справиться. Первый раз это произошло 31 декабря,...
Как выйти из депрессии
Доброго времени суток. В марте умерла мама после года тяжелого лечения. Ощущение было странное : как будто я предала маленького ребенка, который только на меня надеялся ( лечение мамы от...
как смириться?
Три года назад после инсульта стала инвалидом: хромаю, левая рука уродливо согнута, не слушается. Я умный адекватный человек. Я смогла вернуться на работу (почти против воли начальства), сумела доказать, что...
Невроз.Депрессивное состояние и вегетативные расстройства.
Добрый вечер.Меня зовут Аркадий.Мне 23 года.Расскажу о своей проблеме.4 года назад я был совершенно здоров и радовался жизни.Я был здоров и никогда не жаловался на плохое самочувствие.Но потом случилось странное.Я...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.